如题所述
第1个回答 2022-03-16
多吃这个能抗癌，多吃那个能抗癌……“抗癌蔬菜”都成了蔬菜里的网红战斗机，真的有那么神吗?
特定种类蔬菜，真能抗癌?
1、你听说过“抗癌蔬菜排行榜”吗?
这个说法流传已久，至今还时不时在长辈朋友圈出现：根据日本国立癌症预防研究所公布的抑癌蔬菜排行，靠前的有熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、甜椒、胡萝卜、芥菜、番茄等。
除了以上，西兰花、大蒜、洋葱也被不少人认为是“抗癌明星菜”。网上不少文章鼓吹，多吃XXX就能防癌抗癌。
PS：别急着记啊，先看看真假。
2、抗癌蔬菜?没那么神!
现在并没有所谓的单一抗癌食物、抗癌蔬菜：
首先，这个传言出处就不靠谱。日本没有“癌症预防研究所”，倒是有个“癌症研究所”;你说是翻译失误?但这个机构也从来没有发布过这类清单;
其次，不管是所谓上榜的蔬菜，还是口口相传的那些抗癌明星菜，基本都含有能抗炎症反应或者抗氧化作用的成分，虽被个别研究认为是含有抗癌物质，但这不能等同于是抗癌食物。
癌症是多因素综合作用的结果，不是单纯多吃一种两种青菜就能预防或治愈的;多吃各类蔬菜的确对防癌抗癌有益，但目前还没有哪种蔬菜被明确证实能预防特定肿瘤，缺乏可靠的临床数据，反倒是个别商家会拿这个当幌子趁机过度神化“抗癌食物”，想着你的钱包呢。
怎么吃，让身体远离癌症?
1、普通人平时应遵照这些饮食习惯
在吃这方面，可别把自己给作出病来啦。保证营养均衡充足，你的免疫力也能多一重保障：
关于蔬菜、肉类、奶类等食物的摄入，多样均衡才是王道;
一日三餐请尽量保持规律，“垃圾食品”偶尔吃吃还行，可别长期当饭吃。
是不是一点都不惊喜，一点都不意外?这就对了。
因为，健康没有捷径可走，能让我们护好身体的其实还是很无趣、见效慢的那老几样：正常起居、适度饮食、合理锻炼。
2、肿瘤病友怎么吃?
前段时间小编也说过了，肿瘤病友的营养需求比正常人更多，只按照普通饮食，容易发生营养不良，加速免疫力下降。
①没有固定的食谱，只有特定的饮食原则
这个时候需要详细咨询医生或营养师，根据各人具体情况，理出一份专属的饮食搭配方案，便于日常执行。
第一部分提到的蔬菜，以及香菇、姬松茸、银耳、黑木耳、荠菜、马齿苋、黄花菜、核桃、紫菜、芋头这些食物，多吃有好处，但不必偏信偏食某一种。
②保健品能不能吃?
免疫力低下、术后身体虚弱的中老年病友可能都比较关心这个。在咨询过医生的前提下，适当服用一些保健品作为辅助调理方式是可以的，能快速补充营养，有助于更快恢复。
其中，对于现在很火的灵芝需要客观看待。它所含的多糖和三萜等活性成份，有助于提高机体对化疗、放疗的耐受力，保护骨髓造血功能，维持机体的免疫功能。但是最好是吃它的活性成分提取物，直接吃灵芝很难达到起效的量。
特定种类蔬菜，真能抗癌?
1、你听说过“抗癌蔬菜排行榜”吗?
这个说法流传已久，至今还时不时在长辈朋友圈出现：根据日本国立癌症预防研究所公布的抑癌蔬菜排行，靠前的有熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、甜椒、胡萝卜、芥菜、番茄等。
除了以上，西兰花、大蒜、洋葱也被不少人认为是“抗癌明星菜”。网上不少文章鼓吹，多吃XXX就能防癌抗癌。
PS：别急着记啊，先看看真假。
2、抗癌蔬菜?没那么神!
现在并没有所谓的单一抗癌食物、抗癌蔬菜：
首先，这个传言出处就不靠谱。日本没有“癌症预防研究所”，倒是有个“癌症研究所”;你说是翻译失误?但这个机构也从来没有发布过这类清单;
其次，不管是所谓上榜的蔬菜，还是口口相传的那些抗癌明星菜，基本都含有能抗炎症反应或者抗氧化作用的成分，虽被个别研究认为是含有抗癌物质，但这不能等同于是抗癌食物。
癌症是多因素综合作用的结果，不是单纯多吃一种两种青菜就能预防或治愈的;多吃各类蔬菜的确对防癌抗癌有益，但目前还没有哪种蔬菜被明确证实能预防特定肿瘤，缺乏可靠的临床数据，反倒是个别商家会拿这个当幌子趁机过度神化“抗癌食物”，想着你的钱包呢。
怎么吃，让身体远离癌症?
1、普通人平时应遵照这些饮食习惯
在吃这方面，可别把自己给作出病来啦。保证营养均衡充足，你的免疫力也能多一重保障：
关于蔬菜、肉类、奶类等食物的摄入，多样均衡才是王道;
一日三餐请尽量保持规律，“垃圾食品”偶尔吃吃还行，可别长期当饭吃。
是不是一点都不惊喜，一点都不意外?这就对了。
因为，健康没有捷径可走，能让我们护好身体的其实还是很无趣、见效慢的那老几样：正常起居、适度饮食、合理锻炼。
2、肿瘤病友怎么吃?
前段时间小编也说过了，肿瘤病友的营养需求比正常人更多，只按照普通饮食，容易发生营养不良，加速免疫力下降。
①没有固定的食谱，只有特定的饮食原则
这个时候需要详细咨询医生或营养师，根据各人具体情况，理出一份专属的饮食搭配方案，便于日常执行。
第一部分提到的蔬菜，以及香菇、姬松茸、银耳、黑木耳、荠菜、马齿苋、黄花菜、核桃、紫菜、芋头这些食物，多吃有好处，但不必偏信偏食某一种。
②保健品能不能吃?
免疫力低下、术后身体虚弱的中老年病友可能都比较关心这个。在咨询过医生的前提下，适当服用一些保健品作为辅助调理方式是可以的，能快速补充营养，有助于更快恢复。
其中，对于现在很火的灵芝需要客观看待。它所含的多糖和三萜等活性成份，有助于提高机体对化疗、放疗的耐受力，保护骨髓造血功能，维持机体的免疫功能。但是最好是吃它的活性成分提取物，直接吃灵芝很难达到起效的量。
第2个回答 2022-03-17
说起美国的称呼，有US、USA和America：正常情况下，三者的意思是完全互通的；但在不同的场合和语境，三者有一些区别。
America
America原指美洲，但因为美国的迅速发展，现在专指美国，常用于口语中；
如果要表示美洲，则会在前面加上North/South/Latin等表示美洲的各部分。
相比U.S.或者USA这个叫法偏向抽象意义和政治上的美国，America更偏向地理概念，表示美国这片土地。
在赞美国家（及其人民、精神等）的时候，或者一些涉及到宗教的场合，常用America。
比如：
天佑美国
God bless America
还有提到和美国的双边国际关系，需要用America(n)：
中美关系 Sino-American relations
U.S.
US是United States的缩写，称为“合众国”，前面要加the做限定，写成the United States或the U.S.。
United States (US)是对美国最传统和正式的说法。
在相对正式的场合和书面用语中，特别是涉及到政治和外交领域时，一般使用United States/U.S.；同时在民间和非正式场合也被广泛使用。
US和USA都泛指美国，很多情况下可以互用，但如果要放在名词前，那么只能用US，书写时一般写成U.S.：
U.S. president = president of the United States
美国总统
U.S. Department of state= United States Department of state、
美国国务院
美国公民
U.S. citizen
美国政府
U.S. government
此外，美国顶级域名为.us，类似中国的.cn。
the States是the United States的进一步简写，是非常口语化的说法。
在很多影视作品中经常出现这个说法；注意一定要加the，S要大写。
USA
至于USA(United States of America)，是美利坚合众国最完整的说法，但适用范围不如US广。
USA使用最多的地方就是在体育赛事上，包括国际奥委会在内的几乎所有国际体育赛事管理机构有严格规定，国家简写必须使用ISO标准。
就是我们经常能看到的，在电视上显示参赛选手国家的国旗下方相对应的国际三位拉丁字母代码。
任何国家和组织都不得随意更改这些三位码。
比如：
美国（USA）
中国（CHN）
俄国（RUS）
另外作为国际通用代码，在电信、邮政等领域也使用USA。
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编辑：然少
America
America原指美洲，但因为美国的迅速发展，现在专指美国，常用于口语中；
如果要表示美洲，则会在前面加上North/South/Latin等表示美洲的各部分。
相比U.S.或者USA这个叫法偏向抽象意义和政治上的美国，America更偏向地理概念，表示美国这片土地。
在赞美国家（及其人民、精神等）的时候，或者一些涉及到宗教的场合，常用America。
比如：
天佑美国
God bless America
还有提到和美国的双边国际关系，需要用America(n)：
中美关系 Sino-American relations
U.S.
US是United States的缩写，称为“合众国”，前面要加the做限定，写成the United States或the U.S.。
United States (US)是对美国最传统和正式的说法。
在相对正式的场合和书面用语中，特别是涉及到政治和外交领域时，一般使用United States/U.S.；同时在民间和非正式场合也被广泛使用。
US和USA都泛指美国，很多情况下可以互用，但如果要放在名词前，那么只能用US，书写时一般写成U.S.：
U.S. president = president of the United States
美国总统
U.S. Department of state= United States Department of state、
美国国务院
美国公民
U.S. citizen
美国政府
U.S. government
此外，美国顶级域名为.us，类似中国的.cn。
the States是the United States的进一步简写，是非常口语化的说法。
在很多影视作品中经常出现这个说法；注意一定要加the，S要大写。
USA
至于USA(United States of America)，是美利坚合众国最完整的说法，但适用范围不如US广。
USA使用最多的地方就是在体育赛事上，包括国际奥委会在内的几乎所有国际体育赛事管理机构有严格规定，国家简写必须使用ISO标准。
就是我们经常能看到的，在电视上显示参赛选手国家的国旗下方相对应的国际三位拉丁字母代码。
任何国家和组织都不得随意更改这些三位码。
比如：
美国（USA）
中国（CHN）
俄国（RUS）
另外作为国际通用代码，在电信、邮政等领域也使用USA。
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第3个回答 2022-03-17
说起美国的称呼，有US、USA和America：正常情况下，三者的意思是完全互通的；但在不同的场合和语境，三者有一些区别。
America
America原指美洲，但因为美国的迅速发展，现在专指美国，常用于口语中；
如果要表示美洲，则会在前面加上North/South/Latin等表示美洲的各部分。
相比U.S.或者USA这个叫法偏向抽象意义和政治上的美国，America更偏向地理概念，表示美国这片土地。
在赞美国家（及其人民、精神等）的时候，或者一些涉及到宗教的场合，常用America。
比如：
天佑美国
God bless America
还有提到和美国的双边国际关系，需要用America(n)：
中美关系 Sino-American relations
U.S.
US是United States的缩写，称为“合众国”，前面要加the做限定，写成the United States或the U.S.。
United States (US)是对美国最传统和正式的说法。
在相对正式的场合和书面用语中，特别是涉及到政治和外交领域时，一般使用United States/U.S.；同时在民间和非正式场合也被广泛使用。
US和USA都泛指美国，很多情况下可以互用，但如果要放在名词前，那么只能用US，书写时一般写成U.S.：
U.S. president = president of the United States
美国总统
U.S. Department of state= United States Department of state、
美国国务院
美国公民
U.S. citizen
美国政府
U.S. government
此外，美国顶级域名为.us，类似中国的.cn。
the States是the United States的进一步简写，是非常口语化的说法。
在很多影视作品中经常出现这个说法；注意一定要加the，S要大写。
USA
至于USA(United States of America)，是美利坚合众国最完整的说法，但适用范围不如US广。
USA使用最多的地方就是在体育赛事上，包括国际奥委会在内的几乎所有国际体育赛事管理机构有严格规定，国家简写必须使用ISO标准。
就是我们经常能看到的，在电视上显示参赛选手国家的国旗下方相对应的国际三位拉丁字母代码。
任何国家和组织都不得随意更改这些三位码。
比如：
美国（USA）
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另外作为国际通用代码，在电信、邮政等领域也使用USA。
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America
America原指美洲，但因为美国的迅速发展，现在专指美国，常用于口语中；
如果要表示美洲，则会在前面加上North/South/Latin等表示美洲的各部分。
相比U.S.或者USA这个叫法偏向抽象意义和政治上的美国，America更偏向地理概念，表示美国这片土地。
在赞美国家（及其人民、精神等）的时候，或者一些涉及到宗教的场合，常用America。
比如：
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还有提到和美国的双边国际关系，需要用America(n)：
中美关系 Sino-American relations
U.S.
US是United States的缩写，称为“合众国”，前面要加the做限定，写成the United States或the U.S.。
United States (US)是对美国最传统和正式的说法。
在相对正式的场合和书面用语中，特别是涉及到政治和外交领域时，一般使用United States/U.S.；同时在民间和非正式场合也被广泛使用。
US和USA都泛指美国，很多情况下可以互用，但如果要放在名词前，那么只能用US，书写时一般写成U.S.：
U.S. president = president of the United States
美国总统
U.S. Department of state= United States Department of state、
美国国务院
美国公民
U.S. citizen
美国政府
U.S. government
此外，美国顶级域名为.us，类似中国的.cn。
the States是the United States的进一步简写，是非常口语化的说法。
在很多影视作品中经常出现这个说法；注意一定要加the，S要大写。
USA
至于USA(United States of America)，是美利坚合众国最完整的说法，但适用范围不如US广。
USA使用最多的地方就是在体育赛事上，包括国际奥委会在内的几乎所有国际体育赛事管理机构有严格规定，国家简写必须使用ISO标准。
就是我们经常能看到的，在电视上显示参赛选手国家的国旗下方相对应的国际三位拉丁字母代码。
任何国家和组织都不得随意更改这些三位码。
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第4个回答 2022-03-17
说起美国的称呼，有US、USA和America：正常情况下，三者的意思是完全互通的；但在不同的场合和语境，三者有一些区别。
America
America原指美洲，但因为美国的迅速发展，现在专指美国，常用于口语中；
如果要表示美洲，则会在前面加上North/South/Latin等表示美洲的各部分。
相比U.S.或者USA这个叫法偏向抽象意义和政治上的美国，America更偏向地理概念，表示美国这片土地。
在赞美国家（及其人民、精神等）的时候，或者一些涉及到宗教的场合，常用America。
比如：
天佑美国
God bless America
还有提到和美国的双边国际关系，需要用America(n)：
中美关系 Sino-American relations
U.S.
US是United States的缩写，称为“合众国”，前面要加the做限定，写成the United States或the U.S.。
United States (US)是对美国最传统和正式的说法。
在相对正式的场合和书面用语中，特别是涉及到政治和外交领域时，一般使用United States/U.S.；同时在民间和非正式场合也被广泛使用。
US和USA都泛指美国，很多情况下可以互用，但如果要放在名词前，那么只能用US，书写时一般写成U.S.：
U.S. president = president of the United States
美国总统
U.S. Department of state= United States Department of state、
美国国务院
美国公民
U.S. citizen
美国政府
U.S. government
此外，美国顶级域名为.us，类似中国的.cn。
the States是the United States的进一步简写，是非常口语化的说法。
在很多影视作品中经常出现这个说法；注意一定要加the，S要大写。
USA
至于USA(United States of America)，是美利坚合众国最完整的说法，但适用范围不如US广。
USA使用最多的地方就是在体育赛事上，包括国际奥委会在内的几乎所有国际体育赛事管理机构有严格规定，国家简写必须使用ISO标准。
就是我们经常能看到的，在电视上显示参赛选手国家的国旗下方相对应的国际三位拉丁字母代码。
任何国家和组织都不得随意更改这些三位码。
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America
America原指美洲，但因为美国的迅速发展，现在专指美国，常用于口语中；
如果要表示美洲，则会在前面加上North/South/Latin等表示美洲的各部分。
相比U.S.或者USA这个叫法偏向抽象意义和政治上的美国，America更偏向地理概念，表示美国这片土地。
在赞美国家（及其人民、精神等）的时候，或者一些涉及到宗教的场合，常用America。
比如：
天佑美国
God bless America
还有提到和美国的双边国际关系，需要用America(n)：
中美关系 Sino-American relations
U.S.
US是United States的缩写，称为“合众国”，前面要加the做限定，写成the United States或the U.S.。
United States (US)是对美国最传统和正式的说法。
在相对正式的场合和书面用语中，特别是涉及到政治和外交领域时，一般使用United States/U.S.；同时在民间和非正式场合也被广泛使用。
US和USA都泛指美国，很多情况下可以互用，但如果要放在名词前，那么只能用US，书写时一般写成U.S.：
U.S. president = president of the United States
美国总统
U.S. Department of state= United States Department of state、
美国国务院
美国公民
U.S. citizen
美国政府
U.S. government
此外，美国顶级域名为.us，类似中国的.cn。
the States是the United States的进一步简写，是非常口语化的说法。
在很多影视作品中经常出现这个说法；注意一定要加the，S要大写。
USA
至于USA(United States of America)，是美利坚合众国最完整的说法，但适用范围不如US广。
USA使用最多的地方就是在体育赛事上，包括国际奥委会在内的几乎所有国际体育赛事管理机构有严格规定，国家简写必须使用ISO标准。
就是我们经常能看到的，在电视上显示参赛选手国家的国旗下方相对应的国际三位拉丁字母代码。
任何国家和组织都不得随意更改这些三位码。
比如：
美国（USA）
中国（CHN）
俄国（RUS）
另外作为国际通用代码，在电信、邮政等领域也使用USA。
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第5个回答 2022-03-17
说起美国的称呼，有US、USA和America：正常情况下，三者的意思是完全互通的；但在不同的场合和语境，三者有一些区别。
America
America原指美洲，但因为美国的迅速发展，现在专指美国，常用于口语中；
如果要表示美洲，则会在前面加上North/South/Latin等表示美洲的各部分。
相比U.S.或者USA这个叫法偏向抽象意义和政治上的美国，America更偏向地理概念，表示美国这片土地。
在赞美国家（及其人民、精神等）的时候，或者一些涉及到宗教的场合，常用America。
比如：
天佑美国
God bless America
还有提到和美国的双边国际关系，需要用America(n)：
中美关系 Sino-American relations
U.S.
US是United States的缩写，称为“合众国”，前面要加the做限定，写成the United States或the U.S.。
United States (US)是对美国最传统和正式的说法。
在相对正式的场合和书面用语中，特别是涉及到政治和外交领域时，一般使用United States/U.S.；同时在民间和非正式场合也被广泛使用。
US和USA都泛指美国，很多情况下可以互用，但如果要放在名词前，那么只能用US，书写时一般写成U.S.：
U.S. president = president of the United States
美国总统
U.S. Department of state= United States Department of state、
美国国务院
美国公民
U.S. citizen
美国政府
U.S. government
此外，美国顶级域名为.us，类似中国的.cn。
the States是the United States的进一步简写，是非常口语化的说法。
在很多影视作品中经常出现这个说法；注意一定要加the，S要大写。
USA
至于USA(United States of America)，是美利坚合众国最完整的说法，但适用范围不如US广。
USA使用最多的地方就是在体育赛事上，包括国际奥委会在内的几乎所有国际体育赛事管理机构有严格规定，国家简写必须使用ISO标准。
就是我们经常能看到的，在电视上显示参赛选手国家的国旗下方相对应的国际三位拉丁字母代码。
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比如：
美国（USA）
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俄国（RUS）
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青蛙旅行丨邓超英语丨吃糖危害
老外买家秀丨章泽天丨无问西东
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王者荣耀丨有声美文丨女王皇冠
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America
America原指美洲，但因为美国的迅速发展，现在专指美国，常用于口语中；
如果要表示美洲，则会在前面加上North/South/Latin等表示美洲的各部分。
相比U.S.或者USA这个叫法偏向抽象意义和政治上的美国，America更偏向地理概念，表示美国这片土地。
在赞美国家（及其人民、精神等）的时候，或者一些涉及到宗教的场合，常用America。
比如：
天佑美国
God bless America
还有提到和美国的双边国际关系，需要用America(n)：
中美关系 Sino-American relations
U.S.
US是United States的缩写，称为“合众国”，前面要加the做限定，写成the United States或the U.S.。
United States (US)是对美国最传统和正式的说法。
在相对正式的场合和书面用语中，特别是涉及到政治和外交领域时，一般使用United States/U.S.；同时在民间和非正式场合也被广泛使用。
US和USA都泛指美国，很多情况下可以互用，但如果要放在名词前，那么只能用US，书写时一般写成U.S.：
U.S. president = president of the United States
美国总统
U.S. Department of state= United States Department of state、
美国国务院
美国公民
U.S. citizen
美国政府
U.S. government
此外，美国顶级域名为.us，类似中国的.cn。
the States是the United States的进一步简写，是非常口语化的说法。
在很多影视作品中经常出现这个说法；注意一定要加the，S要大写。
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