想谈恋爱了，怎么扼制自己？

转移注意力，多去做自己喜欢的事情，多去想自己感兴趣的，但是也不要过多抑制自己的情感

恋爱”与爱恋大都发展与青春时期，是生命和青春里注定要发生的事情，它给人力量，照亮黑暗，给人光明！令青春彭拜，令热血沸腾，给生命增光添彩，让世界洒满爱心。

“恋爱”与爱恋充实的是生命的情感，让人们的精神得到升华，令生命多彩多姿，获得“恋爱”与爱恋的人们青春才显得娇媚，生命才富有意义，生活才更加愉快！

人的一生只要进入恋爱与爱恋的模式，就会产生生生不息的奋斗力量，“恋爱”与爱恋这一行为模式从根本上说是它在延续着人类的生存与发展上起这“功不可没”的作用，是人类生命里必须必然的事情，是生命与生活中的一道靓丽的彩虹！

想谈恋爱，说明你的感情比较孤独，可以选择读一些书籍，或者增长一些知识和技能来，来满足自己的心里空间。

你是属于没事喜欢瞎想的人，不去想就可以了，找点事做，分散注意力，专心去做一件事就可以解决了

转移注意力，不要总是把时间和精力放在找对象上，同时培养爱好，养成好习惯。