如何对治傲慢心

我想您能认识到自己的慢心，道理上是都懂得的，就是如何实际修持消除傲慢。
一来用观想的方法，如印光大师所讲“看一切人皆是菩萨，唯我一人实是凡夫”，如此慢慢薰习，能够生起恭敬心和谦卑心。
二来用礼佛的方法，至诚礼敬诸佛足，将自己放到最低，礼佛过程通过亲身体会放下姿态而放下贡高我慢，从而获得消减慢心的信心。礼佛除过诸佛加持，消减增上慢的罪业以外，还能增进智慧，让身心和谐。一段时间坚持和时时关照内心，一定会有好的效用。祝好。