怎样正确对待烦恼?

生活变得乱七八糟的,其实根本没什么不同的事,早上起床,照样学习读书...可是我发现和原来不一样了,以前我每天都很开心,可以正常自然地笑、哭...可自从一些同学说了一些关于什么性问题啊之类的学生不该想的问题后,我整天都胡思乱想的,有时手和脚都分不清了,学习注意力也没有以前那么集中了,我不能全神贯注地听课,成绩大不如前,虽然一直想忘记,但是因为想了太久,忘也忘不掉了,有时候我突然想通时,一切都好,但有时又犯病,又陷如恐惧,我现在心里特别矛盾,不知道该怎么办,...现在我无论看待什么事情都感到敏感和害怕,不敢去接受,我到底该怎么办呢?现在学习越来越紧张了,我不想这些烦恼困绕我这么久,怎样才能做回正常的我呢?我很烦恼。我不想就这么一直托下去...谁来开导开导我啊?

第1个回答  2009-03-06
其实人人都一样
你只要做到真正的自己就好
别太给自己太大压力
在生活中寻找新鲜的东西
生活其实很神奇又很神秘
你的快乐,你的伤心
取决于你如何去对待自己
不过,有点小烦恼比没有烦恼要好得多
证明你在思考,并不断的进步。
第2个回答  2009-03-06
性问题,有什么问题可以看看相关的书籍就没什么了,主要是你看问题的方式不太对,多学习和接触这方面科学的知识,不要总觉得不好意思或者什么的,多和别人交流,参加些活动之类的。轻松一些,没有必要整天带着枷锁去生活,只要你有信心你可以战胜困难,要相信自己。
第3个回答  2009-03-07
心平气和的对待烦恼,不去听他们的嘲笑的辱骂!你可以跟偶说说的,我有一个心理老师的哦
第4个回答  2009-03-07
找一件感兴趣的事做,分散注意力吧~~
第5个回答  2009-03-07
就算你想了,也不用在上课的时候想吧

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