老公在互联网大厂上班，每天加班很辛苦，看着一年能挣几十万，但都是拿命换的啊，怎么调理调理？

我老公就在某大厂做开发，今年应该是整个项目都赶进度，所以他疯狂加班，原本只是每个月的月末周六加班，现在两三个月了周末都连续加班，而且每天回来的也很晚，十点都是早的，好多次都一两点回来，我看在眼里疼在心里，老想着怎样才能帮上忙。下面说说我的做法，主要在三方面：一是帮他疏解压力；二是帮他调节身体状况，加班很容易亚健康；三是经营自己的生活，以免自己围着他转，自怨自艾。本回答被提问者采纳

真爱啊，你对你老公真好，男人在外工作其实很消耗精神体力的，需要这种保健品来维持健康状态。吃一些广药牌灵芝孢子油吧，可以综合提高身体素质，提高免疫力。

脑力劳动者由于思维劳动强度大于体力劳动强度，体质大都虚弱，易罹患神经衰弱综合症。因此，从健康长寿提高工作的效率方面考虑，脑力劳动者除了要注意科学用脑外，还要注意合理营养，正确选用食物。因为食物用得其法，营养平衡才能增强体质，延缓衰老。可以买一些膳食补充剂。