如题所述
第1个回答 2023-07-29
瑜伽经典格言有：
1、如果练瑜珈有年龄限制，那我好几年以前就该停止做瑜珈了，我何以仍这么练习着。
2、快乐是永恒的，它永远不会消失；忧愁是虚幻的，它永远不会生存。
3、瑜伽并不是让我们逃避生活的现实和责任，而是让我们更加脚踏实地。我们并没有去超越生活，而是回归生活。
4、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。
5、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
6、瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡，使它达到最大限度的和谐。
7、不要老是想做点什么——坐下来！
8、当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。
9、你可以做瑜珈，可是要是明智的，审慎的，知道自己的能力与位置。
10、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
11、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。
12、你想逃避的瑜伽体式，正是你最需要的。
13、瑜伽姿势使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
14、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。
15、每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。
16、99%的练习，1%的理论，这才是瑜伽。
17、任何体式想获得突破，是在当你学会放松而不是收紧的时候。
18、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
19、吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。
20、你不能做瑜伽。瑜伽是你的自然状态。你能做的只是瑜伽练习，这个练习可以揭示和消除阻碍你自然状态的障碍。
