下腰，横叉，竖叉270°，每天练习一个小时左右，多长时间可以练出来啊？？

这个时间这样是算不出来的 也没有这么算的

要看你的刻苦程度喽

你越下狠劲压 时间自然就短 你永远有所保留 那永远都下不去

这个没有什么窍门的 只能自己吃苦练了 实在不行就大声哭出来

我当年也是这样过来的 如果真的热爱舞蹈事业 那就豁出去压吧 相信你很快就可以做到了 赫赫 ~

这不能一概而论，要看自身的素质、开始练的年龄、训练的方法和手段等。本回答被提问者采纳

你以为那么容易吗？
说练成就练成，
搞不好还会受伤的
后果可以很严重。
这也要看个人天生韧带的松紧的
每个人都不同的，
资本不好的，也许需要很多时间
这要看你自己了。
保重
悠着点
别出什么事就不好了~

要看自身的素质.年龄.训练的方法等