速降滑雪的速降运动

速降，源自高山探险下撤保护技术，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用，后来演化成与攀岩、蹦极类似的户外极限运动项目。它已分化成岩降、塔降、桥降、溪降等类别。速降是在教练的指导与保护下，借助景点的自然落差，利用绳索由岩壁顶端下降，参与者可以自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。虽然并不需要严格的专业技巧，但参与者必须克服对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心。
速降作为攀登的一个环节（最后的环节）往往是最危险的一步因为在攀登的其他过程中保护人和攀登者间一般说来都有多个据有冗余度的保护点．所有保护点统统失效的可能性很小．而速降时下降人的安全完全寄托在顶支点上，一但失效下降人就完全不能控制了．上保护虽然也只有一个顶保护点，但攀登后撤离是所进行的速降在设支点往往不能象上保护时留那么多器材，设立的那么牢靠．另外下降后在收绳时绳子有卡在岩石缝里的可能，如果绳子已经拉小一半
绳子卡住了，那经常就要花很长时间才能爬回去解脱N另外不小心核实的话，有时发现人快下到了绳子头可绳子头离地面还有老远，更有甚者一下滑出没系结的绳子头。
都有过真事用8字速降时，曾有新手在8字使用不当导致8字把有丝扣的主锁门撬开，造成了致命事故的例子．这都说明速降有内在的难以控制的危险性，一旦出问题后果是很严重的所以攀登完了能走下去就别速降下去，登山时更是如此．只要小心操作，在顶保护点很可靠又有冗余度的情况下速降作为一项体育运动的还是可以做得很安全的．作为训练，可以看一下如何不用安全带、锁、下降器延绳下降（dulfersitz）。