失眠一个多月了,晚上总是很困,但是脑子老是一直在转一直在转,睡都睡不好,每天晚上总是半梦半醒,怎么

失眠一个多月了,晚上总是很困,但是脑子老是一直在转一直在转,睡都睡不好,每天晚上总是半梦半醒,怎么办啊,我快崩溃了

第1个回答  2014-11-18
失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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