多吃甘庶好吗

冬天带有保健医疗性质的水果要数甘庶和梨。
中医认为，甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的
补剂
，对于治疗低血糖、
大便干结
、
小便不利
、反胃呕吐、
虚热
咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。但是，由于甘蔗性寒，
脾胃虚寒
和胃腹疼痛的人不宜食用。
梨有
润喉
生津、
润肺止咳
、滋养肠胃等功效，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解
肺热咳嗽
、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。
适宜冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。冬季吃水果需要注意的有以下几点：胃酸的人不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
大便干燥
的人可多吃桃子、香蕉、橘子等，因这些水果有缓解作用。杮子含大量杮胶，吃多了可加重便秘。心脏病及水肿的人不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏负担，加重水肿。患糖尿病的人不但要少吃糖，同时还要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等。肾炎、高血压病人不可多食香蕉，因香蕉性寒、质滑，但含钾量高。