孩子的记忆力很差怎么办 怎样增强记忆力？

小孩子的记忆力不好的主要原因是因为他们的注意力不集中，这个时候呢，你就需要通过引导，通过教育，通过兴趣来让他们对于一件事情产生一个专注度，另一方面呢也要去教育他们一些记忆的技巧，包括培养他们这种不断的训练他们的记忆力。

小孩记忆力差，需要明确原因，并进行针对性的处理。导致这种情况的原因，通常有以下几方面：
1、营养缺乏：例如缺锌、缺铁、缺钙，导致营养不足，从而造成记忆力减退，需要及时明确缺少的元素，并适当进行补充，例如缺铁引起的贫血，可以直接影响记忆力，需要及时纠正缺铁性贫血，从而改善记忆力。另外缺锌或者缺钙也会不同程度影响记忆力，如果出现营养不良，缺少蛋白质或必需氨基酸、必需脂肪酸，也会影响脑功能发育状态，从而影响记忆力；
2、脑部发育异常：如果小孩存在智力发育迟缓，应明确原发病因，针对病因进行治疗，从而改善脑功能发育状态、减轻记忆力差；
3、遗传因素：如果家长的记忆力较差，可能会影响小孩的记忆状态。通过适当进行训练，记忆力差的情况也会有所改善。

1. 注意集中
记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹
而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚
如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆

理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对
于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习

遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止
遗忘的有效手段。
6.经常回忆
学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得
更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7.视听结合
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果
好得多。
8.多种手段
根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均
能增强记忆力。
9.最佳时间

一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难
记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持
积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

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