怎样转移注意力不那么去想一个人？

转移注意力那肯定就是做其他的事情，然后的话提高自己的兴趣爱好，多做一些其他的事情就转移注意力了。

转移注意力不那么去想一个人一般就是感情的问题，可以再找另外一个人代替他。

转移注意力的方法有很多。比如你可以看一部长篇小说。自己全身心投入到小说的人物当中去。就可以忘却身边的世界。或者你做以下自己感兴趣的健身运动每天按时做。同时与你有相同爱好的的伙伴互相分享你的收获和感受。时间长了你就会把注意力转移到这个方面的。本回答被网友采纳

建议让自己沉浸到另一个场景里，比如学习，娱乐，学一项技能，或者是看书等，培养自己别的地方的兴趣，久而久之，他就不在你的脑子里了

如果你想要转移注意力，不去想那么一个人的话，叫自己投入到忙碌的工作当中去。