我是学舞蹈的 一直不能劈叉因为大腿内侧好痛 这是肌肉拉伤吗该怎么办

用力就会好痛那种拉开刺痛的感觉 上星期下去了这星期就不能了好痛

第1个回答  2012-10-20
这是你韧带的拉伸起到了效果,不要怕,韧带在恢复过程中会有疼痛,坚持压,不但没有坏处,还会帮助恢复
第2个回答  2012-10-17
坚持压腿,坚持劈叉,最后你会发现不痛了
第3个回答  2012-10-16
建议你去医院看看。可能是下去的时候拉伤了
第4个回答  2012-10-16
这是韧带拉伤,我小时候跳舞的时候因为意外,右侧的大腿韧带就被拉伤过,还好不严重,疼了一段时间后也就没什么了,但是到现在十几年了我的右腿都没有办法抬得比左腿高。我有同学韧带拉伤的比较严重的,到现在走路都看着有点不自然,像是腿分不开似的。本回答被网友采纳

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