以前有什么不痛快都会说出来，现在在委屈都不敢说，怕家人担心，怕别人看到我过得不好，虽说好的时候别人

成熟表现，如真有什么不开心、郁闷的时候，可找一位信得过的好朋友聊聊，吐吐心里话，说出来后，心情会舒适得多，不信在你不高兴时，找好朋友说说试试、另外就是跑到一个没人的地方，大声的吼出来，效果也会很好的，这样子可以减压。

不至于，你可以和知己说心里话，应该有知己的，不要憋心里，追答

这个社会上看笑话的人很多，但也有那么一批人理解支持你。

追问

可是正因为有人理解支持，才不愿意让他们担心啊…

追答

不想他们担心，可以加些网友，在网上聊聊，看有聊的来的吗，当然现实中不能见面，当个互相倾诉的对象就行，聊不来的就删，就是知己了，也不能随意见面，就是说话的，其实说起来，还是朋友靠谱，不愿意他们担心，但既然是朋友了，互相关系不该吗？他们不好时，你也是担心不是吗？

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就因为现实不如意，所以才会说的好，只当自己安慰自己吧，人一生坎坎坷坷在所难免，首先自己得把心态摆好，不然怎么说怎么做都是徒劳

没必要把自己搞得那么压抑！有经济就去旅旅游，没经济或者没时间就去当地的公园散散心！呼吸一下新鲜空气就会好很多，最好不要借酒消愁，这样你会更压抑！

朋友不必多，也多不了。在什么样的圈子就该有什么样的朋友。听听音乐，健身馆发泄下。人最终还是靠自己！