吃什么东西对嗓子好

辛辣食品以外的东西-------粥

泡胖大海喝，也可以吃梨。

嗓子猴保或西瓜霜润喉片

梨

参枸茶
西洋参片10克，枸杞10克，沸水浸泡10分钟即可饮用。中医认为气为声之本，有气才有声。教师用声过度，耗损肺气，故补气在预防嗓音病中十分重要。该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功，适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。