黑色素沉淀吃维尔键维生素C能控制吗

黑色素沉淀的产生多与内分泌失调，日光照射及生活习惯如熬夜，及营养状况有关。维生素C水溶性维生素抗氧化剂，有一定的效果，控制黑色素，最好还是调整身体状态，减少日光照射，改善生活习惯，减少熬夜，平衡压力，进食新鲜蔬菜水果，补充深色蔬果，同时补充维生素E会更好些。

光靠维生素没戏，还是少晒太阳，调整生活习惯