如题所述
天天开护眼模式的后果:会引起犯困、眼睛不舒服等影响。
护眼模式的原理其实是通过调整屏幕色温来实现的。通过将色温调至暖色调,来降低手机电脑的高能蓝光,减少蓝光的伤害。
手机电脑的白光LED背光源,产生的白光,是通过蓝色LED芯片发出蓝光,蓝光在激发淡黄色荧光粉产生黄光,两者混合而成的。所以在蓝光降低之后,会导致蓝光的发光效率变低,产生的光会整体变弱,表现为整个光谱的峰值整体下降,没有那么多光产生,屏幕就会变暗。
屏幕变暗,就没有足够光进入到眼睛,眼睛的瞳孔就会变得紧张起来,瞳孔会张大想要更多的光进来,缓解光不足引起的不适。瞳孔张大,反而让更多的蓝光进入眼睛。
使用手机的正确方法
1、保持正确的使用姿势:避免长时间弯腰和低头使用手机,应该保持正确的坐姿或站姿,保持头部和颈部的自然姿态。
2、合理控制使用时间:长时间使用手机会对健康造成负面影响,应该适当控制使用时间,每隔一段时间就要停下来休息。
3、保持适当的亮度:使用手机时应该保持适当的亮度,过强或过弱的光线都会对造成伤害。
4、注意卫生:经常清洁手机表面,避免细菌滋生。
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