17岁看着显老怎么办？大家来支支招(-.-;)y-~~~

我现在高二，男，初三毕业的时候还很看着还很年轻，脸上也没什么痘痘，进了高中一年半也许经常熬夜，和大的压力十我整个人显老了不少，今年十月才成年，和朋友出去聚会都说只有我这未成年才最像成年的，不止一个人拿我初三毕业后的照片问我几年前拍的，说我那时好年轻，我很无语，发质也很干燥，油性皮肤，脸上还有痘痘和痘印，手臂上有轻微机皮肤，脸上毛孔比以前也粗大了些，还有等等，都是这一年中突然冒出来的，有美容的大侠教教我怎么调理日常生活，吃什么食物钙片水果，用什么护肤品么，价格不是大问题，想让自己看上去有活力些，2年不到的高中生活实在压抑，现在进了国际班，压力梢有减小，想调理下自己，麻烦大家详细些说下，谢谢拉，好的还有加分^_^