如题所述
我们自从懂事起，就一直害怕这一天的到来。可再怎么害怕，那一天还是要来的。
我们现在坐在一辆名为人生的列车上。
这趟列车的乘客上来的有早有晚，下车也是有早有迟。
而我们的父母就是那批比我们早下车的人。
难道我们就此不会再相聚？会。
下车的人会在一个名为再聚的列车上休息，他们坐的那趟人生列车太久太累。而我们在人生的列车上下车后也会登陆这个名为再聚的列车休息。
至于什么时候再聚？那就要看我们什么时候下车，什么时候我们子女长大成人了，懂得自己生活了，我们就可以放心下车。
不养子女不知父母恩，这世上我们什么都可以等等再做，唯独对父母的爱不能等。说不定这一等我们就没有机会在他们膝前再尽孝了。
你好，我父亲最近突然患病离世，从倒下到离开一周的时间都没有到，一句话都没有留下。最近我也时常失眠、早醒，但梦不到父亲。
每天回家都会落泪，我觉得这是人之常情，丧亲之痛，痛彻心扉。无论过了多久，我想我都会带着悲痛思念着父亲。同时我相信父亲也希望我能继续活出我自己想要的生活。
你所说的如何疏通，我分享一些我自己的方法，希望可以为你提供点参考。
首先，充分哀悼。无论是痛哭流涕，还是遵从中国传统的哀悼文化，我们可以直抒哀悼之情。
其次，为父亲再做点什么。或许我们已经无法真的为父亲做些事，但是父亲的心愿依然是我们可以去为他做的。比如按他的心愿安排后事和祭奠，按他心愿照顾好家里和自己等等。
然后，可以将自己哀悼父亲、思念父亲的感受通过文字记录下来，整理与父亲的点滴，在心底与父亲一同回忆往昔，展望自己的未来，带着悲痛前行。
当然，如果晚上有梦到父亲，可以记录下梦中的父亲的样子，哪怕梦醒，依然可以和父亲对话，也可以把想对父亲说的话，写在纸上。
如果愿意，还可以将这些记录你对父亲说的话，或者将你自己生活中点滴通过照片记录下来，将自己还想给父亲看的讯息、风景，在父亲周年、清明、冬至一同给父亲，以寄托我们的哀思和遗憾。
丧父之痛，痛彻心扉，然而父亲若在，一定希望我们继续我们的生活轨迹，而不是待在原地。哪怕带着悲痛，带着泪水，我们要依然需要向着未来前进，因为我们还需要替父亲看看这世界。
写到此处，泪水忍不住的留下来，心中永远思念着父亲，替父亲一起活了属于他的那份，或许也是我们可以为父亲做的事。
父亲既然是家里的顶梁柱，说明他不只是在经济上，在精神上也是家里的支撑。他的离开使你少了一份依靠，难过是正常的。
每个人对生命意义的理解不同，我们没有任何力量去控制另一个人的生命，不管这个人是谁，哪怕是自己。你可以内疚和自责，但要明白，父亲的去世，不是自己的错，是生命自然的现象。
因想念父亲而难过的时候，可以通过以下办法疏通一下情绪，希望帮到你。
1、寻找精神的寄托选择合法宗教，佛教也行，天主教也罢，你愿意信仰的其他宗教都可以。教堂祈祷、忏悔，寺庙上香、诵经念佛，这些都是不错的方式，可以让心灵得到平静。
2、把感受说出来难过时找亲友诉说，共同回忆父亲的过往，翻看曾经的照片，说说当时发生的故事，难过了可以哭泣，借此宣泄悲伤的情绪。
如果一个人，也可以用自言自语的方式去诉说，不要觉得傻，把自己的感受说出来，对情绪的恢复很有帮助。因为当你说话的时候，你会梳理自己的语言，对自己的想法会有更清晰的认识，随之悲伤的情绪也会减低。
3、把对父亲的思念写下来当你难过时，把感受写到纸上，类似写情绪日记。如果你父亲知道你现在这么难受，他会对你说什么？可以借用父亲的口吻把答案写下来，让父亲的精神指引你。
美国 社会 心理学家詹姆斯·潘尼贝克教授曾经用实验研究证明，书写可以有效改善人们的情绪和 健康 状况。他发现，书写烦心事不仅有益于心理 健康 ，还可以增强免疫系统的功能，让人少生病。
父母之命，乃是天命。父母之逝世，亦不可反也。
内心深处，对父亲的怀恋之情久久不能平复，反反复复。久而久之，已而为之。
换句话说既来之则安之，内心所想，就需要倾诉，需要表达，和亲人们多多沟通。缅怀父亲，也要暗示自己，往事只能回味。需要知道，一些遗憾是没有办法补救的，顽强的生活，和传承父亲生前的志愿。才是缅怀和憧憬未来的方式，父亲已逝，往事不再。
将精神支柱寄托在自己身上 ，暗示自己生活继续，美好的会回来的。天灾人祸，大多不可避免。也要善待所有的美好，和人们。日子既然一去不复返，那么还有谁不会被时光带走呢？
所以生活中，豁达开朗乐观，将心里的话，对他人倾诉，出去走走，玩玩。
告诉自己和他人，自己不忘过去，也将奋斗不止！
致不可回首的过去！勇敢的走下去吧！
同感，情难收。让自己忙起来、乐起来、疯起来。他己走了，咱还得过活呀！
您爸爸去世快4年了，时常梦见并哭醒。可见，您对父亲的爱有多深，“爱之深，思之切”大概说的就是您现在的情形吧。
父亲能时常进入梦乡，本人认为真是一件幸福的事情。我的父亲去世已经9年了，我希望能常在梦中与父亲见面，哪怕他不说话，静静地站在那里，我也会觉得挺开心的。可是这样的梦境却很少出现，或许是我孝心不够吧。
父亲时常进入梦乡，让您痛苦，让您难过。我觉得您可以到父亲的坟前，把您现在的状况跟父亲交流，说说您的梦境，说说您对未来打算，说说您现在的新家，说说您孩子的学习与生活，说说您的相思之苦……
多与父亲分享您现在的幸福快乐，当您分享的时候，快乐的不止是那一方土地，还有伤感的您。
相信九泉之下的父亲会让您快速走上幸福的康庄大道的！
我6岁的时候父亲去世 ，当时还不是很懂，不知道死亡的概念，只是知道可能永远见不到自己的爸爸了。
当时我给自己一个心理暗示是，他一定是不存在了嘛，他可能在某个地方很快乐，在继续守护着我。
小时候怕黑怕鬼想着有爸爸在身边的感觉，后来我会想如果鬼存在，我们为什么不能好好相处成为朋友，可能里面还有我爸爸，他罩着我呢。
其实相比去世的亲友，依旧活的人是最可怜的，他们脑海里只有无尽的思念和想见不能见的痛苦。动漫《夏目友人帐》中经常会有同样的情节，妖怪寿命比人长很多，和人产生感情后，在人去世后伴随他们的就是无尽的思念。但是生活在不断地继续，前方会有更多快乐和温柔，他们最不希望看见的或许就是你的眼泪。
你不必觉得遗憾或者自责，开开心心生活才是你父亲希望看到的。
现实生活中你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。
你这时间确实长了些。
过去有个说法，守孝三年。亲身经历后，感觉很奇怪的三年。
我母亲去世后，我一直感觉她就在身边。晚上时常梦到，白天一想起来也是很难受。尤其一、二年的去世日子，更是心里说不出的痛。
三年忌日一过，感觉天亮了。屋子也再也没有混沌、雾蒙蒙了。
如果，你父亲去世四年，后人还没从这儿走出来，一是跟父亲感情确实太深，天塌下来了。二是你父亲的顶梁柱作用或许在他离开后让活着的人的生活有了明显差距或是担忧、责任大了。从不操心到忽然担起重责，一闲下来，一定会回忆起父亲在世时的幸福，难过在所难免。
所有人都会有此经历。唯一的解决办法就是时间。让自己更多投入工作中，繁忙的生活既会让自己更快成长，也会将思念转化成动力。都会好的！
首先，你试着想一下，如果父亲知道你现在的心情，你觉得他会对你说什么？
如果方便，需要两把椅子做道具。
如果可以的话，找个完形治疗师，试着跟自己和解。可能有效。
