如题所述
一、各种坚果
坚果是植物精华,小小的果仁,越嚼越香,欢乐晚会,大家聚一起聊着生活趣事,怎可少了坚果,坚果似乎是人们聊天时经常享用的零食,在剥坚果的同时,能让人放下手机,能融入欢乐的氛围中。不要看坚果外表丑陋,但它却含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质,吃些坚果对人的大脑和心脏都是有好处的,如今的坚果种类也较多,除了花生、瓜子,还有开心果、腰果、板栗等。
二、各种果脯
果脯是将水果去皮、去核、糖化、烘干等步骤制作成的,虽被加工,果脯保留了水果的酸甜口感和大部分营养成分,如维生素、糖、果酸,其中维生素的含量较高,是不女孩子喜欢吃的零食,经常吃果脯,对人的皮肤是有好处的,还有些果脯含有胡萝卜素,如芒果干。
初中元旦晚会适合表演的节目:
1、充满青春活力的舞蹈,非常适合在元旦这样的辞旧迎新时间起点上表演,即是告别了过去,又开启未来。
2、这种表演不仅是对才艺的考验,更是增加凝聚力,锻炼团队合作的好时机。
3、充满青春活力的舞蹈,充满青春的歌声。
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