天生皮肤黑怎么变白

别人我不知道，但是我自己是真的白了很多!我从小就很黑，简直是
煤堆里
捡出来的，
小的时候
自己也
没办法
，长大后就尝试用很多
护肤品
，但效果都不怎么样，总了用了一段时间见没什么效果就扔了，估计也是经济的原因，一直都是在买便宜货，没效果也不怪谁，
后来
朋友介绍了个产品给我，他是在美容院工作，看见有顾客真有效果才介绍我的，刚开始我也觉得贵，后来想想，试试算了。用了那么多便宜货，让自己奢侈一下。他是需要内服的，我个人认为天生
皮肤
黑想要白内服调节是必须的，也是我下定决心买他的原因。不过，没想到，的确是物有所值，现在才知道，
当初
的那些便宜货才是在浪费钱，呵呵，说多了。就这个，你可以试试
其实人的外表不重要，内在美才最吸引人。
以前
我的女朋友
天生皮肤比较黑，
小时候
别人都叫她黑妹，不过她
心眼
好，跟我谈得来，我一点
都不介意他长的黑。不过每每看到他谈及她的舍友如何如何白的时候，我知道她
心里有颗刺，
那时候
我就开始注意美白护肤的产品，在他过22岁生日的时候，我
送了他一套，我看得出来她挺开心，在之后的2个月的日子里，我发现她的皮肤
居然奇迹般的白了，真的感觉挺意外的，呵呵。如果你敢兴趣的话，可以去我搜
藏看看，那款产品我一直搜藏着。

吃白色食物，比如白木耳，牛奶等，以内养外。用美白保湿护肤品。还有就是按四白穴。每天按。

天生皮肤黑是因为皮肤黑色素比较多，所以只要降低皮肤细胞中黑色素和有色细胞的含量就可以了。听说那个科夫氏的产品就有这个功效。

想都别想，美白不是一朝一夕的事情！除非一款美白液。现在很流行的，不知道适不适合你

病情分析：您好，这个先天性的很难有什么办法指导意见：应为他是基因决定的，现在还没办法可以改变基因，只能通过外在的调节一下