如题所述
第1个回答 2020-10-14
正常头胎顺产也是需要经过三个产程的,每个产程的时间也是不同的。而且每个孕妇的体质不同,所以说需要的时间也是不同的,有的孕妇从宫缩到宫颈口全开到胎儿出生,可能需要十几个小时,有的孕妇可能只需要几个小时,所以时间是不同的,具体是根据个人的情况而定的。
顺产是需要一个过程的,从规律性宫缩到他其二胎盘分娩为止,这个全过程就是总的产程。第一产程的时间是最漫长的,此时出现的规律宫缩是为了打开宫颈口做准备的。而第二产程此时宫口全部打开,胎头会下降到骨盆,胎儿分娩出来。第三产程是胎盘分娩。
在顺产之前,孕妇一定要注意适当运动,利于宫缩的时间进行休息。适当的活动能促进宫缩,有利于抬头下降。分娩时孕妇会消化大量的体力,所以需要及时补充营养和水分,尽量吃一些高热量的食物,比如牛奶、粥等,以保证足够的精力来分娩。
孕晚期饮食注意事项:
孕晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。
1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐以上。千万不要大量进补,以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。
2、补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量,如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等。
顺产是需要一个过程的,从规律性宫缩到他其二胎盘分娩为止,这个全过程就是总的产程。第一产程的时间是最漫长的,此时出现的规律宫缩是为了打开宫颈口做准备的。而第二产程此时宫口全部打开,胎头会下降到骨盆,胎儿分娩出来。第三产程是胎盘分娩。
在顺产之前,孕妇一定要注意适当运动,利于宫缩的时间进行休息。适当的活动能促进宫缩,有利于抬头下降。分娩时孕妇会消化大量的体力,所以需要及时补充营养和水分,尽量吃一些高热量的食物,比如牛奶、粥等,以保证足够的精力来分娩。
孕晚期饮食注意事项:
孕晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。
1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐以上。千万不要大量进补,以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。
2、补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量,如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等。