性格内向的人怎样维护自己的人际关系？

要懂得如何拒绝，不要在该说“不”的时候说“是”，这是现代社交艺术，也是人生重要的智慧之一，对于那些不正确、不合理、不恰当、不合法的要求、行为，要坚决地说“不”。

乐乐是个性格内向的人，父母总是担心她在外面吃亏。而事实上，因为性格内向，乐乐也确实没有几个朋友，同事都讥笑她，像你这种几棍子打不出个屁来的人，有谁会愿意与你做朋友?性格内向的人人际关系确实较弱，他们总是不自觉地把自己“封闭”起来。所以，对于这种性格的人，最重要的就是尽可能“改变”性格，让自己的性格适应自己的需要。

想解决问题，需要首先发现原因。追根溯源，才能解决问题。所以我们得先找到问题的症结所在，就更有利于我们改善自己的交往态度。

心理学家研究，性格内向的人怯于与人交往的原因，大致上有两种：

1．担心自己的主动得不到对方相应的回应，从而让自己的自尊心受损，陷入尴尬、窘迫的境地。其实，与人交往是我们每个人的基本需要，很少会发生你主动而对方不响应的情况。换句话说，只要你有心与人交往，对方多半会以相应的态度回应你的。

2．对主动交往有着不同程度的误解。比如，有人觉得自己主动与人打招呼，会显得自己不如别人，或者自己麻烦别人，对方肯定会厌烦自己，或者我们关系不熟，他肯定不会帮忙的。其实，尽管这种情况确实存在，但是却不是经常性的，完全不必因为遭受一两次拒绝而畏首畏尾。不要在该说“不”的时候说“是”

小韩是个生意人，而高某是他自己办的公司的客户，经常在他们公司里进货，就这样一来二去，彼此变得很熟悉了。虽然平时高某每次拿的货都不多，但是因为给公司做事，所以从来没有拖欠过。

一天，高某急急忙忙地找小韩，说有急事要借五千块钱，还说一个星期之后肯定还清。毕竟五千块钱不是个小数目，于是小韩非常犹豫，而高某见状就说：“没有就算了，大家都是朋友嘛，我不会怪你们的。”

可是，高某当时没有立刻走，而是开始和小韩像平时一样，拉起了家常，而且说到了急着用钱的事情上来，并且高某说这事情的时候一副伤心的样子。

小韩最看不得一个大男人这样伤心，再加上平时高某也比较讲信誉，就答应借钱给他。

因为小韩和高某只是生意上的关系，而现在是出于朋友关系借钱，于是他就让高某写了张字据。可是，谁知，高某从此就从人间蒸发了。

后来，小韩在一个客户那里偶然遇到了高某，于是非常气愤地质问他：“做朋友，怎么可以这样，没有钱还，也不能这样一跑了之啊?”

于是，在小韩的“逼迫”下，高某很不情愿地掏出自己兜里的八百块钱还给了小韩，而余下的则没有钱还，说以后一定还，并且又写了张保证书。

碍于情面，小韩放走了高某。可是此后，高某真的消失了，再也没出现过……

从这个故事中，我们可以看出，懂得拒绝，知道说“不”，是多么重要的事情，因为他可以避免我们自己受到伤害，也可以延续我们与他人的关系。

要懂得如何拒绝，不要在该说“不”的时候说“是”，这是现代社交艺术，也是人生重要的智慧之一。对于那些不正确、不合理、不恰当、不合法的要求、行为，要坚决地说“不”。这一点，对于性格内向的人维护自己的人际关系尤为重要。

性格内向的人，常常因性格问题，羞于或者怯于拒绝对方的要求，而使自己在处理一些事务上处于被动，或者因为答应了却做不到而使自己的人际关系处于僵化状态。

比如一位老板喜欢上了自己公司的女职员，邀请她与自己共进晚餐，而女职员却因为性格内向，担心老板会不高兴，就无奈地答应了。她的这一举动，让老板误以为女职员也对自己有意思。于是，在晚餐后，要求与女职员有进一步的发展，此时，如果女职员已是骑虎难下，要么得罪老板，辞职走人；要么继续顺从，到最终难以自拔。

不懂得拒绝应该拒绝的事情，会影响自己在他人心目中的形象，让对方误以为自己是那种言而无信或者乐于吹嘘的人。仅仅这样，可能只会淡化你们的关系，而不会破坏它，如果因为你的不懂拒绝而耽误了重要的大事，那没有人会轻易放过你，你们的关系将会遭遇最为严重的危机，甚至当即破裂。

性格内向虽然是让我们怯于拒绝的重要原因，但是绝对不能让它成为自己人际关系网的破坏者。对于内向的人来说，鼓起勇气去和别人交往，已经是很不容易的事情了，怎么能因为不懂得拒绝而让自己的心血化为乌有?改善人际交往中的消极态度性格内向的人在与人交往的时候，多处于被动地位：对方问一句，他回答一句；对方招呼一回，他回应一回，很少积极主动地发表自己的意见，表达自己的主张，甚至只要不违背自己的根本原则，他都不会拒绝对方。

其实，这种态度与行为对人际关系的改善极为不利。所以，对于性格内向的人来说，应该在自己性格允许的范围内，尽可能主动一些。

一个丰富多彩、充满活力的人际关系是每个人正常生活工作的需要，也是个人事业成功的基础。事实上，很多人的这个需要都没有得到满足，尤其是那些性格内向、怯于与人交往的人。他们总是慨叹这个世界过于冷漠，缺少真爱，于是这种强烈的孤独感时常环绕着他们。

其实，他们之所以会陷入这种困境，完全是因为他们消极、被动的交往方式，他们总是希望他人能主动与自己接触，然后自己被动地回应。就这样，虽然这个世界熙来攘往地热闹非凡，可是他们的心灵却仍然处于与世隔绝般的孤独、寂寞之中。

你应该知道，不会有人无缘无故地对我们感兴趣，也不会有人无缘无故地积极与我们保持联系，并且积极维持这段关系。当他的热情只能换来你若有若无的感应时，对方也会“知趣”地降低对你的兴趣。所以，性格内向的人我们必须积极改善自己与人交往的态度，让自己变得主动、热情。

难亲近的人，更值得信任

有的人总是喜欢板着面孔，或者给人一种难以亲近的感觉，令人敬而远之。但是这类人往往都比较优秀。对于这种人，即便是你有满腔的热忱与期望结识对方，性格比较内向的人往往会因为搞不清楚对方的心理而怯于与他交流。

其实，他们表面上看起来神情冷漠，其实在绝大多数情况下，这是因为他们也是天生害羞、性格内向，绝对不是那种充满恶意、拒人于千里之外的人，甚至比起那些刚见面就和你套交情的人更容易建立起纯真的友谊，一旦你们的关系确定，就不容易被破坏、发生意外。

这种人虽然生性内向，但是和我们一样，也渴望被人接纳，只是因为自己的性格与才华，不能把自己表现得更加平易近人罢了。

如果你总是怀着“为什么人家总是远远地躲开我呢?”“他为什么看不见我对他的微笑呢?”这种疑问，进而放弃自己与他交往的打算，那你有可能失去一位相当可靠的朋友。所以，你应该试着鼓起勇气，去与那些看起来最令人敬畏的对象接触、交往。对方必定会因为你的热情而出乎你意料地欢迎你。

因此，如果你想发展自己的人际关系的话，与其为自己生性害羞感到惭愧，自卑地认为自己不会有良好的人际关系，不如勇敢地承认——我就是性格内向、爱害羞，但是我却有想法、有“胆量”地发展自己的人际关系。如果能有这种认识，那么内向、害羞、不擅长交际的性格也不会成为你发展、维护人际关系的障碍。

性格内向不是一个人的缺点，也不能算是人际交往的弱点，但是事实上，它却可以阻挡你人际关系发展的步伐。这种性格我们无法改变，但是我们却可以改变我们与人交往的策略，扬长避短，尽量让自己更有想法、有胆量。那时，我们的人际关系即便是不是很广，但是却会有很高的质量。

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