提高智商的21种方法有哪些？真的有效果么？

开启你的大脑细胞、锻炼你的思维、笑、多问为什么、当一个鱼头、记忆、减肥、做猜谜游戏、莫扎特效应、提高你的技能、做一名思考者、全神贯注、分清事情的轻重缓急、参加充满激情的活动、锻炼自己的意识、学习一些新事物、为了读书而写作、通过喝银杏茶和积雪草茶提升脑力、多喝茶、建立对大脑的信任、尝试芳香疗法激活你的大脑。

提高智商的21种方法有：1、驱动你的大脑细胞，2、驱动你的大脑细胞，3、多问为什么，4、笑，5、当一个鱼头，6、记忆，7、减肥，8、做个猜谜游戏，9、莫扎特效应，10、改善你做过的事情的技能，11、做一名思考者而不是酗酒者，12、玩儿，13、在记忆旁睡觉，14、全神贯注，15、充满激情的活动，16、意识的循环，17、学习一些新事物，18、为了读而写，19、尝试芳香疗法激活你的大脑，20、药物提升脑力，21、建立对大脑的信任如果这些真的都能做到肯定有效果。

多学，多看，多用，多写，多问，多答，多记笔记，多观察社会品味人生，还有多锻炼，多吃鱼，补充睡眠，补充葡萄糖，补充维生素，多晒太阳，多听音乐，多出去旅游等等，一定会有效果的。可惜我天生懒笨贪玩，没扎实学，到老一事无成。

那其实注意锻炼自身的东西呢，其实就是多去思考，呃，多去做一些嗯，伤脑的东西，就练习开发你的大脑。同时呢也要保护大脑，多吃一些坚果类的这种食物。