如题所述
第1个回答 2012-08-08
分逆腹式呼吸和正腹式呼吸两种。一般采用顺腹式呼吸,即吸气时鼓肚子。追问
正常的是怎么呼吸的?和练瑜伽的呼吸相反么。。。
追答正常成年人是胸式呼吸
第2个回答 2012-08-08
吸气的时候鼓肚皮!
如题所述
正常的是怎么呼吸的?和练瑜伽的呼吸相反么。。。
追答正常成年人是胸式呼吸
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