常吃维生素e养颜可以吗

可以的 ，维生素e还可以配合每天使用的护肤品，只要滴一到两滴混合在面霜里面涂在脸上能很好的滋润皮肤，使皮肤细腻有光泽。而且也能混入护手霜中，在干燥天气更好的滋润保护双手肌肤。

参考资料：美容书籍