洗牙的好处和坏处？洗好还是不洗啊？

洗牙有好有坏，好的可以清洁平时清洁不到的脏东西，坏处容易扩大牙缝的间距，不去正规的牙科医院就不会有这样的烦恼了

洗牙好处比较多，能有效清除牙齿周围牙石、色素和菌斑，有利于维护牙龈和牙周的健康，避免牙龈红肿、出血、退缩，甚至牙齿松动等牙周疾病，建议每年定期做1-2次牙周洁治。洁治后可能出现牙齿敏感或牙龈出缝等感觉，通常为牙石清除后的暂时现象，一般随时间推迟会慢慢恢复。安装心脏起搏器的患者，不建议选择超声波洁治，可以通过医生的手工洁治对牙石进行控制。

洗牙主要为清除牙齿周围积聚的牙结石，且对牙周炎有一定预防作用。牙结石为一种疏松多孔的钙化物、矿化物，. 上面附着大量细菌，若不及时清除，细菌则于牙结石表面大量繁殖，引起牙龈炎症、牙龈出血。严重者可引起牙周炎、牙周脓肿，最后导致牙槽骨破坏吸收、牙齿松动脱落。因此，牙周炎多由牙结石和其附着的细菌造成，需通过洗牙的方式将其清除，达到预防牙周炎的目的。

我个人认为洗牙的好处有很多。它可以及时去除自己的牙结石，保持自己的口腔卫生。不容易产生口腔疾病。但是它的坏处就是如果你过度洗牙或者是洗牙的次数过多，就会对牙齿也有一定的伤害。最好是一年洗一到两次。

隔几年洗一次比较好。能去除牙齿中的有害细菌和牙垢，牙菌斑等，也有助于预防和改善牙龈疾病；但可能会因此损伤牙釉质（牙齿表面的一层，硬度相当于金刚石）。