60hz只能显示到60帧吗

这种说法没毛病。
大部分的非专业电竞显示器基本上支持的频率都是60Hz，你游戏中FPS如果超过60HZ，实际显示出来的也是60Hz。
但这并不影响使用，因为60Hz在大部分人眼看来，都已经是很流畅的画面了。
专业选手需要更高的流畅度，所以现在144Hz的显示器应运而生。
所以你调整游戏画质，只要调整完后FPS不低于60帧，是可以往上调整的。