大家有听过ENCCO安蔻这个减肥的牌子吗？好像突然就火起来了

算我孤陋寡闻，没有听过，现在好多商品都是让网红炒红的，价格偏高，效果还一般。如果需要减肥还是不要吃什么减肥药，多运动，少吃点垃圾食品，时间长了会有效果的。

主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。本回答被网友采纳

安蔻目前为止是市场上最安全健康的一种减肥方式，我自己就是用安蔻减下来的，有营养师一对一的对你的饮食进行指导，每天吃饭没有限制，就是蔬菜，肉，火锅都可以，每天保证不让你饿肚子，让你健康的瘦下来，最主要是让你养成易瘦体质，以后怎么吃都不胖。希望对你有帮助。