我是在校大学生,我有严重的心理捆饶,就是常说的"一朝被蛇咬,十年怕紧绳”.具体说就是如果一次情况下状态不对,产生了恐惧,下一次碰到就自动会神经紧张,甚至恐惧,十分难受,手脚象触电一样麻痹,只有离开,换种环境,就很快恢复正常了.我没有看过心理医生也没有吃过这方面的药,是否需要去医院接受治疗,如何解决,急!谢谢!
比如有一次坐飞机,起飞的时候特难受,其实只是耳鸣,但是就是害怕,我很会想自己身体哪不好之类的,后来就一直害怕高空的甚至是高速的,就前不久坐高速汽车就又出现症状了,整个心跳到嗓子了,感觉很紧张