高三的时候一次骑摩托车，冬天，很冷，然后打了个哈欠，结果明显感到右边嘴巴咔嚓一声，那还是没去管它，因为症状较轻，正常进食张嘴巴的时候不会影响，没有疼痛感，只有打哈欠或是张大嘴巴的时候会有明显的咔嚓一下，感觉骨头错位的的那种感觉。现在已经大三了，三年来，感觉经常右边太阳穴会偏头疼，右耳轻微的耳鸣，还有一点，不知道是不是寝室太吵还是这个病的关系，甚至有点神经衰弱，睡眠情况不好。。对声音特别敏感。
我查询得知，可以按摩一些穴位试试看，所以特来请教，如何按摩。
1.网上说按摩翳风 上关，下关，颊车穴，太阳穴，等等，我也不懂，请问是这几个穴位吗？还是其他？如何按摩，有图最好
2，因为最近关注耳鸣（其实以前就有了，没有理会），耳鸣可以按摩听宫穴，听会，和耳门，我想问下，这几个穴位是不是要把嘴巴张开出现凹陷才有用，否则无效。但是我嘴巴张大就会有那个咔嚓一下，有点难受。
第1个回答 2012-04-17
就是上火，不用按摩，吃点败火的东西就行，我就有，我有朋友也有，不碍事的。追问
额~我同学都说不会啊= =就是您张开嘴巴的时候，一边会有明显的咔嚓声吗？然后闭着嘴巴左右脸一样大，一张开就会会感觉右边明显要大点。
追答有的，我去看牙的时候，牙科医生也说这个没法治疗，只能是注意着点，别张太大的口，上火的话就会张不开嘴。
追问恩。谢谢啦。我已经3年啦，一直没注意。因为也没啥影响，也没有张不开嘴巴过。就是最近发现以前就有耳鸣了。我怀疑是不是这个引起的。。这个不会引起神经衰弱之类的吧。我发现我最近几年上了大学之后 睡觉和以前相比，蛮不好的。
本回答被提问者采纳第2个回答 2012-04-19
病情分析：你好，根据你的描述，多考虑是颞颌关节炎的症状，可以针灸进行治疗，平时不要吃太硬的食品，不要张口大笑。
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第3个回答 2021-02-25
颞颌关节紊乱怎么办？医生直言：一个自我按摩手法，或能轻松缓解
