从小总是被父母挑剔,这种童年心理阴影怎么消除?求开导。

我是独生女。幼儿园有好长一段时间过得提心吊胆,4、5岁有段时间妈妈让我学电子琴 我不喜欢也不好好学,早上妈妈陪我去学,下午回来就骂我、凶我,每天都哭,很害怕,提心吊胆到都不敢弹的地步,谈一个音再看一眼妈妈,越怕越不敢弹,那些日子不管在回家的路上还是吃饭都很胆怯,而且我是很小很小就上的托儿所,到了幼儿园的年纪才去上幼儿园,太小了 一个人在托儿所很胆怯,也不知道怕什么,到了幼儿园我这种孩子老师又不喜欢,被老师压抑着,慢慢有点自闭,每天去幼儿园都是愁眉苦脸的,在家爸妈要求又特别严,我在哪里都感觉不到温暖,在幼儿园别的小朋友有时因为感冒不来或者别的原因不来 我都很羡慕,有次下暴雨我不想去,爸爸打着我非送我去,那时候我很羡慕别人会有那么温暖的父母,小时候问父母食指是哪个,结果我被鄙视了,“连食指都不认识 你在幼儿园都干嘛了?!” 可是到我15岁了,有次跟别人聊天说你食指怎么怎么样时,对方问了句 食指是哪个,我就瞬间想到了幼儿园,我凭什么因为这个被妈妈凶。 我什么都不好,什么都不如别人家的孩子,因为从小吃不了肥肉被骂,因为写字被骂,因为握笔不太对被骂,因为有点自闭不跟人接触被骂。最后很叛逆 很不听话 很喜欢跟父母作对。后来高中有段时间看到课本就想到父母批评我的情景,想哭,干脆就不看了不学了,感觉我生下来就是个错误。 现在21岁了,知道父母是对我好,出发点是对的,希望我优秀才对我严厉管教,毕竟我是独生女,能理解父母望女成凤而已。可我每次听到别人童年趣事,我都想哭,一个人的时候放声的哭。父母说他们那个年代没我这代条件好,说我应该知足,可在我这个生活环境里 看着别人的温暖与疼爱。心灵的温暖比物质要重要很多。 ……我想忘记童年,我不想哭。我不想活在那样的阴影下。怎么办? 不想在一个人面对课本的时候流泪,我想好好的。
回复四楼:小女孩心最脆弱,宁可长大被揍也不愿幼时长期压抑灰暗,如果记忆会让你哭,平淡无奇该多好。

第1个回答  2012-05-07
你那不能算阴影,干嘛要忘记,我的童年过得很平淡,我都没有一件记忆犹新的事情,这才叫恐怖吧!!!追问

小女孩心最脆弱,宁可长大被揍也不愿幼时长期压抑灰暗,如果记忆会让你哭,平淡无奇该多好。

第2个回答  2020-03-11
对不起我没有办法帮助你,因为我的童年全是阴影我现在看到父母打小孩我都会感到害怕,就算现在我妈不经意间抬下手我都会下意识地躲一下,我是从一年级到六年级几乎每天都会挨打,小的时候总会因为一些小事挨打,我是个女生我以后也不会要孩子因为我现在看到小孩子就会想起来自己小时候的经历,我是真的怕了,“童年幸福的人一生都在被治愈,童年不幸福的人一生都在治愈童年”
不过我现在离家远一点效果会好很多 家在新疆,我现在在黑龙江,嘿嘿,只要不回家我就不会想起来小时候的事,也是一种逃避的笨办法吧哈哈
第3个回答  2012-05-06
父母对你要求很严格噢。而且只有你一个孩子也不懂得怎么教育是最好的。你现在应该还在上学吧,只能说需要时间,需要环境的改变,时间长了工作了,慢慢的重心就变了,你会觉得可以像笑话一样去聊小时候的这些委屈,至少我是这样过来的。曾经大学的时候我做梦嚎啕大哭,原因是我妈没有道理的打我。想想都搞笑,很少会哭的人,头一次做梦哭,还那样惨烈。我打电话跟我妈说,你害我哭得那么惨,然后一切已经过去。眼光放远一点,时间拉长一点,这些慢慢的都将成为往事,成为小事,甚至你没想到,有一天你会完全不再记得。追问

请问你是什么时候放下的呢?我明白道理 可就是放不下,或许是因为一直憋在心里吧,这个问题里的那段话是我哭着打完的,现在可以笑着看它了,谢谢你们。我要是像你一样 给打电话我妈说,你害我哭得那么惨。那我妈肯定是先凶我 说我埋怨她 说她辛辛苦苦换来我的埋怨 我的不理解。。其实我很理解,我不是埋怨。只是说出自己的感受而已。每次沟通什么问题 都会被我妈说我埋怨她~~(>_<)~~~~

追答

前年吧,彻底放下了。有时候人办不到是事,时间做得到。你长大懂事,他们性格越来越温和,自然就能沟通了。抱着把每一天过好的心,很多问题就都能解决了

第4个回答  2012-05-07
首先,你要自己相信自己能过做好。要有自信。
其次,你父母是爱你的,这之前你不理解父母很正常,父母要求你严格只是另一种你不太接受的爱的方式。可能你父母没有顾及你的感受。这些都很正常。
再次,你现在已经长大,你已经明白这些道理,那证明你成熟了很多,能够自己去面对社会。
最后一点,童年都过去了,比起那些没有父母的或者单亲家庭的孩子来说你已经很幸福。你还想苛求什么呢?
补充一下,你应该往前看,过去的都过去了,那都是以前的事情,你要把精力放到眼前,不要因为过去影响现在,而且慢慢你会发现,你活在过去会叫你更难受,所以啊,敞开自己的心情,做自己能做的事情,如果能做就做好,鼓励自己,什么都能做好。相信你能走出来,美好的世界在前面等着你呢!追问

谢谢!

第5个回答  2018-06-04

消除这种心理阴影的方法就是:

    蔑视这些让你感到痛苦的回忆,告诉自己这些都是不值一提的小事。

    试着改变记忆,用让自己感到振奋和开心的假回忆替代它,说白了就是要欺骗自己,盗梦空间里边的情节。

    试着用充满自信和朝气的态度活着。尽力去体验和拥有生的美好。

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