如题所述
第1个回答 2019-03-02
月子期间手酸痛没力气,是因为没有做好保暖措施的缘故,月子里一定要小心的不能受凉, 月子病是很难治的,可以吃点中药调理下。
坐月子时,要注意卧床休养与适宜的活动相结合,可以选择在床边和房间内慢慢走动,并练习一些产后体操,这样即可以尽早恢复体形,也可减少便秘的发生。
月子里一定不能过度劳累,不利于子宫的恢复。同时要注意关节的保暖,避免落下月子病。不要总趟在床上,适当的下床活动,对产后的恢复是很有益处的。
坐月子时,要注意卧床休养与适宜的活动相结合,可以选择在床边和房间内慢慢走动,并练习一些产后体操,这样即可以尽早恢复体形,也可减少便秘的发生。
月子里一定不能过度劳累,不利于子宫的恢复。同时要注意关节的保暖,避免落下月子病。不要总趟在床上,适当的下床活动,对产后的恢复是很有益处的。