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怎样才能做到真正意义上的自律并坚持下去？

如题所述

第1个回答 2021-03-19

我认为不自律的原因，最大的就是诱惑还不够，如果你的目标对你有足够的诱惑力，吸引力，那你就会逼自己坚持自律。

第2个回答 2021-03-19

树立强大的自尊。自尊与自律成正比，有了强大的自尊，自然也能坚持下去。

第3个回答 2021-03-19

首先从观念上要自己觉得自律是很重要的，而且是很有效果的，然后去制定计划表，让自己严格的执行。就可以了。

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