人为什么会自卑?详细一点

因为人们大多生活在别人的视线里，在乎别人的看法，很渴望得到别人的认可，从而想让自己很优秀，让别人接纳自己。因为自身某方面缺点，自己会给自己暗示：别人因此可能不喜欢自己。从行为上表现就是：低着头，语言举止不自然。其实人可以通过很多地方来来找回自信。首先要找到自身自卑的原因，再在自己力所能及的范围改善自己。找到问题，然后解决问题。

一个人，当他对前程、现实感到力不从心，或完不成任务时，总有“自卑”感！为什么？因为，你制定的目标太高，或者对自己的期望值脱离现有能力，就会出现自卑感。
有时候，世界是现实的，而我们个人的力量是有限的！如果能制定的目标偏低一些，让我们努力一下，或者称“跳”一下，能达到该目标，通过多次的实现目标，你会克服自卑，而逐渐建立起人生的信心的！

人无完人，在每个人身上都会存在缺点和优点，当你一味的看到别人的优点，而觉得自己不如别人，或者你就是看到自己的缺点，不愿去改变，所以在别人面前觉得自己卑微，这样就会觉得自己很没用，对自己甚至世界都失去信心，从而在心理上产生自卑现状。

1、 胆怯封闭
一些人由于感受自己不如别人，主动在与人交往或者从事某项事业中必败无疑，于是把自己封闭起来，不参与竞争，不干有风险的事，坚信“安全第一”。越是封闭自己，越是对自己没有自信，造成不良循环。事实上，我们发现自卑的人还会很少主动与人交往，在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。
2、 自傲逼人
即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来，尤其当屈从的方式不能减轻其自卑之苦时，就采用好斗方式。有自卑感的人，他们比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法，因此当他认为别人可能会发现时，便采用这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口衅事。其实，这种矫枉过正的做法，反而暴露出自己真实的内心世界。
3、 跟随大流
丧失信心之人，常对自己的决定缺乏自信，便随大流以求与他人保持一致，去应验一句“人随大流不挨罚，羊随大群不挨打”的古训。害怕表明自己的观点，努力寻找他人的认可。我们发现对自卑者来说的一个“规律”：他们在做了某一件事之前就想：别人是不是这样的看法？我这样做会让人笑吗？会不会被认为是出风头？在做了事之后，又想：不知会不会得罪人？如果刚才不怎样做就会更好等等。总而言之，求同心理极强。

自卑是一个人对自己没有信心的表现，往往是由于家庭、外貌、社会地位、才学知识等与他人之间产生的差距。自卑往往是因为没有对自己有正确的看法，过于看低自己，另一方面，又过于高估他人。