女朋友说她“累”了，想和我分手，我该怎么办？怎么才能挽回阿？

放下自尊挽回又有什么用呢？就像我……不要给自己太多的希望了。放弃吧。再也别谈了。这东西最好别碰！

好好谈一谈，问清楚她觉得累的原因是什么。
然后你在意识到自己的问题，告诉她之后会改(当然不只是嘴上说说而已，一定要说到做到)。或者是你女朋友最近遇到了什么烦心事儿，觉得很累，一个人憋着就有点受不了，这个时候你再多开导开导她，两个人一起去解决。
女朋友跟你分手肯定是有原因，很大一个原因就是对你很失望了，所以才决定要放弃这段感情的。