你好，我知道你是心理咨询师。平时可以跟你聊聊么？
我最近不想出门，可是有个关系还不错的朋友两天打电话给我两次，我没有接我知道她想让我去她家，可我不想去。我现在性格变得很自闭，不想出门。可我该如何跟对方解释？
上个月曾经的同事约我我也没出去，我不想出去。我现在的烦恼是，本来比较好的同事朋友关系都变淡了，以后还怎么维持下去呢？可出去我又不想，我现在已经很少出门了。哎.....过得好辛苦！
第1个回答 2013-11-20
你这种情况 听起来很像强迫症 你很想维持朋友关系 又不想跟朋友接触 自己在家又不快乐 还不想与外界接触 你这很明显 你得明白 人不能逼自己 要学会选择 而选择的原则是 不伤害他人的情况下 得快乐时且快乐 不要然自己处于两难的境地 一定要选择其一 置身于其中 才能体会当中的乐趣
第2个回答 2013-11-20
还在上班么？这种变化从什么时候开始的？不想出门的原因是什么？不想出去就不出去，不用逼迫自己，比如说懒得出去，也有这样的，不过还是自己想想为什么不想出门？从根本上解决问题
第3个回答 2013-11-20
多跟人交流，可以自己独自出门走走，会发现生活中很多美好的东西
第4个回答 2013-11-20
下次人家叫你你就出去吧，要多和人交流才会快乐，自己一个人关着只会越来越闷
