中年妇女脚腕经常抽筋或扭伤是怎么回事

我妈妈今年四十出头，腿脚一直不是很好，有点风湿病，缺钙，非常缺乏运动。最近她总是莫名其妙的脚腕抽筋，每次都要找人把那根筋捏回去才能恢复，并且要好几天才能正常行走。一个月内已经发生三次了，像今天刚下车，脚用力不对，脚腕就扭了，还有一次是在伸懒腰是扭得，还有一次从椅子上起身时扭到的，每次都需要医生把筋正回来。当时的感觉就像脚腕上有两根筋板着，脚不能弯曲，弯曲时很疼。身边人说会不会是每次正筋不到位，我们也不是很清楚。请专业人士帮忙解决一下，会不会涉及到其它的疾病，时间长久会不会造成什么疾病或是什么疾病的前兆，谢谢啦~如果是缺乏运动造成的，也不会这么夸张吧。帮帮忙啦，悬赏我是真的没有了，不好意思啦~

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