导师是最关键的因素。印度大师正在招收弟子http://user.qzone.qq.com/1546243270/infocenter。有缘分的话QQ上找我。LILY
第1个回答 2011-06-28
建议先看初级视频再参加培训
第2个回答 2011-06-28
你看一下视屏，先了解一下动作，不行了在参加培训班，觉得好的话，先了解一下瑜伽，在参加比较好......
参考资料：no许抄袭
第3个回答 2011-06-28
舞蹈和瑜伽不能等同喔，不过学过舞蹈的话柔韧性什么的是很大的优势呢。我跟你一样的情况喔。瑜伽关系到呼吸什么的，建议还是跟老师练呢。自己练，或者老师不够专业的话，可能会损伤脊柱什么的。
第4个回答 2011-06-28
看来又是软广告了
第5个回答 2011-07-01
其实如果有时间可以参加培训，一直好想去参加培训班觉着学起来会更规范一些呢，而且种类也有各种各样的选择性啊什么的都会好很多，加上培训老师的建议应该学起来也更快更有信心！！！O(∩_∩)O亲祝你顺利~~~~
