如题所述
文/鹏爸 育儿 经
孕育生命是一件辛苦而幸福的过程。崭新的小生命就要在妈妈的肚子里面慢慢成长。 因为小宝宝数量、体重的不同，妈妈们的肚子也会呈现出不同的模样。 民间还流传着一种“尖肚子男，圆肚子女”的说法，以妈妈肚子的形状来区分孩子的性别。不过这种说法是没有任何科学依据的，妈妈们不要相信。
前段时间有个年轻的孕妈就因为自己的肚子火了一把，特殊的肚子形状直让网友喊着说“长见识了”。 从图片里面可以看出，这位妈妈的肚子和普通妈妈的肚子很是不一样。
只见这位妈妈的肚子非常的翘，因为肚子过大所以有些下垂，肚子上面的皮肤都被撑得薄薄的，就像是个充满了气的打气球，仿佛下一刻就要破掉了。 妈妈的整个肚子就像是悬浮着的一样，所以这种肚型也被称作是“悬浮肚”。
因为肚子过大，给妈妈平时的活动也造成了一定的困难，光是看着就能够想象到妈妈平时的辛苦了。妈妈们为了孩子都是非常伟大的了，不少网友还觉得妈妈怀的一定是双胞胎宝宝，不然肚子不会这么大的。
什么是悬浮肚？
一般来说，妈妈怀孕的时候，整个肚子都会鼓起来，后腰也会承受一部分的力。 但是悬浮肚妈妈只在肚子的中间长肉，两侧完全没有变化，或是变化很小， 如果在背后看上去，完全都看不出妈妈们是在怀孕期间。
这种肚型主要的成因是因为宝宝比较大， 在生产的时候宝宝难以进入骨盆， 很容易给妈妈带来危险， 所以说悬浮肚的妈妈绝大部分都是剖腹产。 不过悬浮肚只是一种很少见的情况 ，随着现在医疗技术的发达，悬浮肚也能够在孕早期和孕中期的时候得到一些有效的解决措施。
1.保持良好的作息
对于妈妈们来说，孕期得首先得照顾好自己的身体，其次才能够保证肚子里小宝宝的成长。现在不少年轻的妈妈都有熬夜的习惯，这对妈妈身体的伤害是很大的，更不利于宝宝的成长。 一个良好的作息时间能够保证妈妈第二天有充足的的精神，让妈妈的情绪更加稳定。
2.保持良好的饮食习惯
现在年轻人平时的口味都比较重，喜欢吃麻辣烫、火锅、烤肉等油腻辛辣的食物，还会经常喝冷饮或是冰啤酒一类的低温饮品。但妈妈怀孕后就不能再这么“重口味”了，平时要保持一个清淡、均衡的饮食。
既要保证营养充足，也不能过度补充营养，导致营养过剩，引起发胖的问题。 不少巨大儿新生儿都是因为妈妈在孕期营养过剩所导致的，除此之外过度肥胖还会给妈妈带来一系列的问题，影响妈妈的安全和 健康 。
3.进行适当的运动
孕期是一个非常特殊的阶段，这个时候的妈妈大多都会被家人当成是保护动物，平时很多事情都不准妈妈们插手。 不过妈妈们在怀孕期间还是要适度地做一些运动，适当的运动能够让生产更加顺利。
当然妈妈们在进行运动的时候，要选择一些比较轻柔，适合孕期的运动，比如瑜伽、游泳、步行等方式。在做运动的同时，还可以配合着播放一些轻柔的音乐，这样肚子里的小宝宝也能够听见音乐，陪妈妈一起运动。 一些动作幅度比较大的拉伸动作，提重物和经常弯腰的动作，平时尽量就不要做了。
