怎么样治疗忧郁症

可以看看"森田"的书.
多做一些事,不断的做些什么,多和人交流.
多出去参加户外活动.

"每天想一想你怎么才能让别人快乐,每天做一些让别人脸上露出快乐微笑的事"这样你的忧郁可以在20天内治好!

这是一部关于抑郁症的短片。抑郁症又名抑郁障碍，临床的具体特征一般是显著又持久的心情低落，在医院精神科属于常见情况，抑郁症会出现的症状是对事情呈悲观的态度

复旦大学附属中山医院-心理咨询科-主任医师-季建林-抑郁症怎么治疗