如题所述
收获了怀孕的喜悦,准妈妈由此便开始进入了十月怀胎的孕育之旅,憧憬并等待着宝宝的诞生。
那么,从孕育之初到分娩,孕妈妈的身体会有哪些变化呢?
1,孕1月
孕1月,胎宝宝刚有受精卵形成为小小胚芽,大多数孕妈妈还没有出现妊娠症状。
孕妈妈的体重与孕前相比,基本上没有变化。乳房会稍稍变硬,乳头颜色变深并且会变得很敏感,稍有触碰会感觉有痛感。不过,乳房的变化情况有的孕妈妈也会感觉不到。
孕妈妈由于体内激素分泌失衡,比较敏感的孕妈妈会开始出现恶心、呕吐症状。少部分孕妈妈会出现类似感冒的症状,比如:身体疲乏无力、发热、胃寒等。
2,孕2月
大部分孕妈妈开始出现早孕反应。比如:头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐,喜欢酸性食物,讨厌油腻。
孕妈妈的体重没有明显增长,有些孕妈妈因为早孕反应体重反而会有所下降。孕妈妈的乳房在雌激素和孕激素的共同刺激下逐渐变大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象 。另外,乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。
3,孕3月
孕3月是孕早期的最后一个月,大部分孕妈妈已经停止孕吐。可是刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激依然非常敏感,连接胎儿和母体的胎盘也很不稳定,因此孕妈妈不要因为已经适应目前的身体状况,而忽视了自己身体的变化和生活中的一些小细节,避免因不小心引发流产。
这个月孕妈妈的食欲开始有所增加。下腹部还未明显隆起,子宫在孕3月的月末时,已如母体拳头大小。乳晕和乳头色素沉着更明显,颜色变黑,乳房胀痛,开始进一步长大。
4,孕4月
孕4月开始进入平稳的孕中期,孕妈妈的腹部开始逐渐隆起,随着孕妈妈的食欲逐渐增加,体重也随之增加。
这个月孕妈妈已经能感到乳房在增大,并且乳周发黑,乳晕更为清晰,孕妈妈的乳头已经可以挤出一些乳汁了,看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。
孕妈妈阴道分泌的“白带”增多,不过,孕妈妈不用担心,分泌物是自然现象。正常的分泌物是白色、稀薄、无异味的。如果分泌物量多而且颜色、性状有异常,需要及时看医生。
孕妈妈增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,膀胱容量减少,因此会出现排尿间隔缩短,排尿次数增加,总感觉有排不净尿的情况。但是,孕妈妈需要注意不可有意憋尿或者因为害怕上厕所的次数多,而不喝水,以免造成尿路感染。
5,孕5月
孕妈妈的身体变化越来越明显,肚子越来越大,接近典型孕妈妈的体型,身心也都处于稳定期。在体重方面,孕妈妈最少增加了2千克体重,部分孕妈妈也许会达到5千克。
这个时期孕妈妈的子宫,可测得子宫宫底高度在耻骨联合上缘的15—18厘米处,胎宝宝19周的时候,孕妈妈的子宫底每周会升高1厘米。
乳房比以前膨胀得更为显著,有些孕妈妈还能挤出透明、粘稠、颜色像水又微白的液体。臀部也会因脂肪的增多而显得浑圆,从外形上开始显现出较前丰满的样子。
随着孕妈妈子宫在腹腔内慢慢增大,对膀胱的刺激症状随之减轻,所以,孕妈妈尿频的现象基本消失。
6,孕6月
这个时期,孕妈妈进入了安全的孕中期,子宫变得更大,已经孕味十足。此时,孕妈妈应好好地利用这段时间加强营养,增强体质,为将来分娩和产后哺乳做准备。
孕妈妈的体重大约以每周增加250克的速度在迅速增长,子宫底已高达腹部,孕妈妈自己已经能够准确地判断出增大的子宫。
乳房会越发变大,乳腺功能发达,挤压乳房时会流出一些黏性很强的黄色稀薄乳汁。
腰部开始明显增粗,由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰,身体重心向前移,由此出现孕妈妈特有的状态。由于孕妈妈对身体的变化还不习惯,所以很容易倾倒,腰部和背部也因此对身体的这种变化不习惯而特别容易疲劳,孕妈妈在坐下或者站起时会感到吃力。
7,孕7月
孕25—28周为孕7月,这时期由于胎盘的增大、胎儿的成长和羊水的增多,孕妈妈的体重迅速增加,每周可增加500克,可能会引起行动不便。此时期,孕妈妈需要特别注意安全,预防早产。
孕妈妈子宫宫底上升到脐上1—2横指,子宫高度为24—26厘米。乳房偶尔会分泌出少量乳汁,属于正常现象。
孕妈妈的肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹,从肚脐到下腹部的竖向条纹也越加明显。
这时期,孕妈妈由于新陈代谢时消耗氧气的量加大,呼吸变得急促起来,在活动时容易气喘吁吁。
同时,胎儿的日渐增大使孕妈妈的心脏负担逐渐加重,血压开始升高,心脏跳动次数由原来的65—70次/分钟增加至80次/分钟以上,故孕妈妈很容易出现贫血。
有些孕妈这个时期会感到眼睛不适,怕光、发干、发涩,不过不用担心,这是比较典型的孕期反应,可以使用一些消除眼部疲劳,保持眼睛湿润的保健眼药水,以缓解不适。
8,孕8月
进入孕8月 ,孕妈妈的身体也越来越重,胎儿不断的增大,每周增加500克很正常 ,各种不适随之而至。孕妈妈的双腿会感受到压力大,胃部会受子宫压迫而产生心悸、恶心、腹胀等现象,早晨起床会手指发麻。
孕妈妈子宫向前挺得更为明显,子宫底的高度已经上升到25—27厘米。乳房高高隆起,乳房、腹部以及大腿皮肤上的妊娠纹明显增多。并且,由于激素的作用,乳头周围、下腹部、外阴部的颜色日渐加深。
同时,子宫的增大,孕妈妈的腹部、肠、胃、膀胱受到压迫,孕妈妈会常常感到胃口不适,有尿频的感觉,排尿次数增多。有的孕妈妈还会出现便秘和烧心感。
孕妈妈的骨盆、关节、韧带均会出现松弛情况,如果过分松弛可引起关节疼痛,耻骨联合可呈轻度分离,主要是因为孕激素的影响。此外,孕妈妈极易出现腰酸症状。另外,在呼吸方面,孕妈妈会常常觉得胸口上不来气,甚至需要用肩来协助呼吸。
9,孕9月
进入孕9月,孕妈妈到了怀孕过程中最为烦恼的时候,腹部还在向前挺进,加之身体变得更为沉重,因此孕妈妈的行动会很笨拙,一不小心就会引发身体疼痛等不适。子宫底高达至28—30厘米,已经升至心口窝。乳腺和乳腺导管继续发育,已经完全具备分泌乳汁的能力。
胎儿胎头下降,压迫膀胱,会导致孕妈妈的尿频现象加重。同时,由于孕妈妈的活动减少,胃肠的蠕动也相对减少,食物残渣在肠内停留时间长,因此会造成孕妈妈便秘,甚至引起痔疮 。
孕妈妈此时手、脚,腿等均会出现水肿,对于水肿情况严重的孕妈妈,要及时去医院看医生。到了36周的时候,孕妈妈前一阵子的呼吸困难在本阶段开始缓解。
10,孕10月
一般过了37周,胎儿已经足月了。胎儿身体的各个器官都已经长好,随时等待来到这个世界。
这个时期的孕妈妈很容易陷入忧郁的状态。这是因为,分娩来临的焦虑、睡眠不足产生的疲劳,以及渴望怀孕的结束等情绪而导致。
此时的孕妈妈要保持心绪的平和,安心等待分娩时刻的到来。
孕妈妈的体重已经达到高峰期,有更多乳汁从乳头溢出,子宫底下降,进入盆腔,阴道分泌物增多,常会尿急,便秘会更明显。子宫下降对胸部的压迫消除,呼吸变得较轻松。会有不规则阵痛,浮肿,静脉曲张等感觉,在分娩前更加明显。
孕10月,孕妈妈可以适当了解一下分娩的过程,做到心中有数。待产的过程中,适当增加活动量。比如:爬爬楼梯,走走路,有助于自然分娩。如果是顺产,一旦出现不规律宫缩或者见红 要及刻准备去医院。一旦羊水破了,要及时联系医院或拨打救护电话。如果过了41周还未分娩,要马上去医院。