人很瘦，但肚子上的肉肉很多，是怎么回事？

这个跟平时的运动有关系，平时吃完饭都不运动，就会导致胖，肚子最好的是吃完饭，不要立即坐下来或者躺床上休息，要多去走走，锻炼锻炼身体。

我觉得,饭后散步是减肥的办法,但是不能起到减掉肚子上的赘肉,饭后一个小时以后做仰卧起坐,能起到减掉腹部上的赘肉的作用,但是一定要坚持,一般的人刚开始做的时候只能做20到30个.作的时候不要肚子一酸痛就不作了,这个时候是最容易消耗脂肪的时候,只要你再多做十个左右,坚持每天都做的话,你的小肚子一定会变平,最重要的一点还有就是刚吃完饭千万不要一直坐着,因为食物刚吃下,你要是不活动的化,肚子上很容易长肉的,其实我也是肚子上肉多,其他的地方还比较好,这是我减肥以后的心得,你若是相信就试试吧,呵呵!

一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5--6层。

二、平卧位做腹肌运动。 脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。 脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。

三、揉捏腹部，“驱赶”脂肪。 有道是：“七分运动，三分揉捏。”要想腹部尽快去脂，在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。 据说以上方法每次做30分钟，每周3～4次，坚持45天必有显著效果.;

肚子肉多可能由于长期久坐导致脂肪堆积。还有可能因为体内寒气重，胃寒会导致上腹部比较胖，宫寒会下腹部肉比较多

腹部是顽固性脂肪,你长期坐着不动,吃了不运动,脂肪全部囤积到这些不运动的地方。去跑步,减少饭量,然后练腹部的肌肉,肌肉能把松弛的脂肪撑起来