如题所述
自控力，主要体现在”控“字上，它区别于”自制力“，两者却又密不可分。自控，可以理解为自我控制，对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。
自控力什么是自控力自控力,即自我控制。指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的控制。
如何提高自己的自制力
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