小女子想请教去西藏的车票问题，请各位GG帮忙。。

1. 青藏铁路的票价如下：
- 北京西至拉萨：硬座389元，硬卧813元，软卧1262元。
- 成都至拉萨：硬座331元，硬卧712元，软卧1104元。
- 重庆至拉萨：硬座355元，硬卧754元，软卧1168元。
- 兰州至拉萨：硬座242元，硬卧552元，软卧854元。
- 西宁至拉萨：硬座226元，硬卧523元，软卧810元。
2. 青藏铁路将于7月1日试运营。目前已开始发售首发车的车票，这些车票具有很高的收藏价值。铁道部门将在所有售出的首发车票上加盖纪念章，车站为了保护车票的收藏价值将不剪票，出站也不收票。同时，车票背面将首次印制高原旅游提示。所有旅客在购票时必须填写旅客健康登记卡。
3. 患有以下疾病的人不宜前往西藏：
- 系统性疾病如癫痫。
- 心脑血管疾病。
- 哮喘和其他呼吸道疾病。
- 血压不正常者。
- 平时月经痛经严重或对身体状态影响大者。
4. 行前准备：
- 携带氧气、急救药品、保暖衣物和相机。
- 与家人保持联系，告知他们自己的行踪。
- 不要单独前往偏僻或有潜在危险的地方。
5. 为了更好地规划旅行，可以参考《自助游西藏》、《藏地牛皮书》等书籍，并在网上户外论坛（如天涯旅游版、绿野仙踪)、西藏背包客等）发布您的旅行计划，寻求有经验网友的建议。
勇敢的女孩，祝您旅途顺利、一路顺风！