为什么有的人睡觉的时候打呼噜会出现各种不同的声音

   相信你身边肯定有睡觉打呼噜的人，说不定你自己就是其中一位。那么就算是打呼噜，每个人的呼噜声也不一样，同一个人在打呼噜的时候，声音也有可能不一样，或高或低，不知道大家有没有看过奔跑吧，兄弟，其中有一期邀请来的嘉宾里面有欧弟，他的打鼾声很有特点，时而像电锯一般刺耳，吵的其他人都睡不了觉，哈哈，看得我都快笑喷了。

   其实年轻人打呼噜的现象还不是很多，一般老人会打呼噜，且声音比较平稳有规律，或许有时在白天特别累的情况下，打呼噜的声音会格外浓重，这些都是正常的现象。但若是打呼噜的时候，声音一会高一会低且偶尔还没有声音，或者是会被憋醒，需要张嘴来呼吸，还有就是醒来之后头晕头痛，记忆力下降，若是有后面这几种状况，那造成这样现象的原因可就很可怕了。

   这易引发心血管疾病，睡眠的时候呼吸暂停导致胸腔内压力增大，出现缺氧，血液粘稠度也会增高，所以易引发心血管疾病。并且打呼噜的人与糖尿病之间也有联系，得糖尿病的几率会偏高；且会让大脑缺氧，诱发脑中风的危险。

   这听起来很可怕，因此，我们要防止这种现象的出现，首先要选择一个合适的枕头，过硬过软的枕头都不适合睡眠，过硬的会使呼吸不畅，加重打鼾。过软的会让脖子没有支撑，且易得颈椎病。所以选择一个舒适的枕头很重要，荞麦皮的或者茶叶枕都是不错的选择。

   还有一个导致打呼噜声音不一样的重要原因，是由于身体过于肥胖而导致的现象，肥胖会导致你的呼吸道变得狭窄，赘肉也会压迫你的神经，所以平常的时候要学会控制自己的食量，并且做适当的运动，来保持身体的健康。

   睡得好才是真的好，所以可以让别人注意一下自己有没有不正常的打呼噜，同时也应当帮助周围其他人解决这个问题。