如何科学补硒，预防控制硒缺乏相

补硒时应遵循“缺多少补多少；定量补充；坚持正确的服用方法；食补为主，药补为辅”四大原则。在补硒之前应查明缺硒的原因，只有这样，才能更准确地补硒。