哪个流派的瑜伽学习比较容易？

没有很容易学习的流派，如果想学习起来有效果，这段时间一直用的Wake瑜伽，可以先看一下体式库，对整体瑜伽体式先建立一定的了解，基础要先打牢固在进行后面的进阶式练习。本回答被提问者采纳