什么药可以镇静催眠而没有副作用？？

是药三分毒
任何东西都有利有弊
所以没有绝对无
副作用
的药
即便
失眠
喝牛奶
一定程度上是补钙
但如果喝太多
甚至会导致钙流失
如果是失眠
想办法找到失眠的根本原因
而不要只是简单的去压制