什么叫情绪稳定?

如题所述

第1个回答  2022-11-02
情绪稳定是这样一种状态,“不因外物的好坏或自己的得失或喜或悲,总是让情绪保持平和、淡定的状态”。情绪稳定是做成一切事情的关键,关系到事业、家庭、人际关系。

第一种表现:被激怒时不乱发脾气。情绪稳定的人,最鲜明的特点就是被激怒时不乱发脾气,控制住自己的言行举止,掌控好场面,做成事情。与之相反,情绪不稳定的人最鲜明的特点是易被激怒,而且一旦被激怒,他们就会完全失去理智,不管不顾乱发脾气,导致场面失控,做不成事。

第二种表现:说话语速不急不缓。情绪稳定的人语速不急不缓,为的是说话之前先过脑子,考虑清除自己要说的话,说出自己要说的话可能带来什么情况,怎么避免不好的结果发生,照顾他人感受。情绪不稳定的人,通常说话不过脑子,会快言快语伤害到别人,导致自己无法收场
所谓情绪稳定,是指一个人“不以物喜,不以己悲”,他能够控制好自己的情绪,他不会被自己的情绪所操纵。

如果一个人喜怒无常,他情绪极其不稳定,那么他无论是在工作、生活还是情场上,都有可能栽跟头。

感情中,无论男女,都应该学会管理好自己的情绪。如果你想要拥有一段幸福美好的感情,那么你首先就要学会努力做一个情绪稳定的人。

如果你的情绪很不稳定,你动不动就和伴侣吵架,你情绪容易急躁,你总是为了一点点小事就和伴侣闹得天翻地覆,那么无论伴侣有多爱你,他都可能会因此远离你。

除了你自己要做一个情绪稳定的人之外,当你决定跟一个人交往之前,你也要认清对方是不是一个情绪稳定的人。和一个情绪稳定的人在一起,真的很重要

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